很少有孕妈懂得如何区分真假宫缩，尤其是进入孕晚期之后，当发现出现腹痛情况时，都不知道到底应不应该去医院，就怕是假性宫缩，到时候即便是去了医院也是一场空，仍需要回家休息等着。又怕是真宫缩，如果没去医院，又会耽误了临盆，实在是让人难以抉择。

01 怀孕九个月腹痛误以为是宫缩，带着大包小包赶往医院，又被“赶回了”

周女士在怀孕九个月的时候，一天晚上突然感觉到腹痛，而且时不时疼一下，这让她误以为是宫缩，就怕马上就快生了，而且她又想到，很多胎儿并不是会等到足足四十周才会出生，不少胎儿在九个月也有临盆的迹象，所以就赶紧让丈夫带着自己去医院，并且通知了婆婆，全家人带着大包小包去医院，婆婆还通知了家里的其他亲戚。

结果等到医院时，腹部突然又没有那种痛感了，医生给做完检查，表示还没有要生的迹象，只是假性宫缩，不碍事，让她们回家等着，就这样被“赶回去了”。这下亲戚们也都赶来了医院，场面实在是让人尴尬，大家都白忙活一场之后都各自回家了。

等到又过了半个月，周女士再次感觉到宫缩，但是这个时候她担心又是假性宫缩，所以不敢再贸然去医院，只是在家待着，想起医生的嘱咐，如果出现假性宫缩时，可以躺在床上休息，能够很好地缓解疼痛症状。

所以周女士就回到床上休息，可是这种宫缩感并没有减弱，而是越来越强烈，到最后甚至她感觉有点破水了，这下周女士才确定真的是要生了，全家人更是手忙脚乱地给她送到医院，到了医院直接就可以进产房分娩了，当时医生还怪罪怎么会这么晚才来医院，周女士实在是不好意思回答自己区分不清真假宫缩，可见懂得如何区分两者有多重要。

02 真假宫缩有什么区别？若是这三个特征，孕妈就要抓紧去医院待产了

如果孕妈妈在怀孕晚期阶段，尤其是最后两个月内，如果感受到有规律的宫缩，那么就说明是真性宫缩。通常情况下，真宫缩会表现出有规律的宫缩，并且每次子宫收缩的强度都会一点一点增强，且宫缩的持续时间也比较强。大概每次宫缩的间隔时间在五分钟左右，且随着时间的进行，宫缩间隔时间也会缩短，疼痛程度也会越来越明显，若感受到这三种症状，那么孕妈妈们就要及时去医院待产了，避免出现紧急情况。

而假性宫缩的特点也比较明显，与真宫缩恰恰好相反，它的宫缩时间通常不会超过30秒，而且持续的时间没有规律性，有时候会疼的比较久，有时候就会疼的时间就会短一些。

还有很重要的一点，假性宫缩的强度也不一样，有时候会突然很疼，有时候却又会突然很弱，与真宫缩有极大区别，因为真宫缩是循序渐进的，所以不会时强时弱。

假性宫缩比较经常会在夜间出现，等到第二天早上又会恢复正常。之前我一个朋友就是在夜间出现假性宫缩，当时疼的都睡不了觉，她丈夫一直让她去医院，说是快生了，但是她却无比淡定，认为只是假性宫缩。结果等到第二天，真的就像没事人一样，丈夫也感慨昨晚没有半夜去医院，不然又是白跑一趟。

当然，如果孕妈妈们感受到的假性宫缩很强烈，且实在是难以忍受，其实也是可以去医院的，因为医生会根据假性宫缩的程度来判断是否需要用镇静药物来抑制。一般情况下，假性宫缩是能够被强效镇静药物来抑制的，而真性宫缩并不可以。

除此之外，真宫缩和假宫缩还有其他的区别，不过产妇自己感觉不到，需要医生通过检查才能判断，比如真宫缩往往会伴随着宫颈管的消失，以及宫口会慢慢出现扩张的情况，但是假性宫缩并不会出现这些特征。产妇们去医院之后，医生通常也是通过观察这些方面的特征来判断产妇是否即将临产。

最后，仍是需要强调一点，如果孕妈妈们实在是不懂得如何判断真假宫缩，也不确定自己的状态，那么最好是去一趟医院，因为麻烦一些总比出现危急状况好，否则如果因为判断错误而没有及时去医院，耽误了宝宝的出生，或者是由此引发危险，那么就是得不偿失了。