相信许多孕妈在孕期都交过不少智商税，比如说怀孕不能吃酱油孩子会变黑、多吃葡萄孩子眼睛大、玩手机看电视一定要穿防辐射服等，其实这些都是没有依据的，但是许多孕妈对此都深信不疑。不仅如此，分娩以后孕妈也会在哺乳这件事上“踩雷”无数，陷入不少的误区，大概这都是因为初次当妈许多方面没有经验所以过于轻信流言的影响。

小麦是一名三个月宝宝的妈妈，初入宝妈的行列，许多方面都不了解。小麦的孕期和分娩还都比较顺利，这让她觉得自己还挺幸运。但是生产后母乳下来她觉得胸部非常胀痛，孩子仿佛也吸不出来多少，刚好同病房的人给了她一张催乳师的名片，小麦老公立马就给名片上的人打电话让她过来给小麦做一下乳腺疏通。

催乳师来了以后看似专业的像小麦“科普”了许多关于哺乳的知识，然后说今天电话晚打一会奶水就被憋回去了再也没有了，接下来又对自己的手艺吹嘘一番然后就开始了“专业”的按摩催乳。

可没想到催乳师全程非常用力的给小麦按摩着疼的她几次都要求停止，而将胸部积压的母乳都排出后催乳师停了下来，小麦感觉胸部是不胀了，但是却更痛了。催乳师说不一会母乳就会正常了然后收了钱转身走人，可是等到出院小麦也没有母乳，只能喂孩子奶粉。

后来问起医生为什么产后明明母乳下来了可做了一次按摩后就没了呢？听了小麦的描述医生又气又恼的说那个所谓的催乳师根本就是胡乱按摩，正常母乳排出后应该让孩子多吮吸用热毛巾敷来帮助奶水排出，或者找专业的催乳师帮忙，而给小麦催乳的这个人不但没有起到辅助作用反而用错误暴力的手法让乳腺受到损伤，这才导致后续没有母乳了。

像小麦这种“乱投医”的情况许多宝妈都遇到过，尤其是新手宝妈在产后哺乳这件看似平常却非常“磨人”的事情上陷入了一个又一个的误区，最为明显的就是下面这三种。

哺乳是产后宝妈要面临的一个大问题，因为许多宝妈产后不正确的做法或者身体本身存在的一些问题导致无法实现母乳喂养。许多孕妈孕前或者孕后关注最多的是胎儿的发育问题，对于哺乳的了解少之又少，所以在产后面对像小麦一样的问题时不知道怎么解决。

而母婴行业的兴起让催乳师这一人群也如雨后春笋般冒了出来，我们当然不排除有许多优秀的催乳师帮助宝妈实现了母乳喂养，但是也有一部分人强装专业，用错误手法让宝妈身体受到损伤。所以宝妈一定要提前了解关于产后哺乳的知识，以免到时选错方法，将母乳“断送”。

一般来说宝妈在产后3～4天左右下奶，除去一些妊娠期并发症或者宝妈情绪等方面的原因正常来说最晚不会超过7天下奶，但是也不排除有一些孕妈产后比较虚弱还有因为传统的坐月子导致下床活动少，吃的也比较少，所以奶水自然也会少。许多老一辈的人这时就会根据“经验”顿顿熬汤给宝妈喝，鲫鱼汤、猪蹄汤、排骨汤一天捏着鼻子硬喝下几大碗，最后却迟迟没有效果。

要知道适当喝汤对于下奶的确有一定功效，但是产后宝妈肠胃虚弱，经常喝谢这些油腻的汤汤水水会让宝妈身体吃不消，而且有相当一部分宝妈在出了月子以后活动量增加，吃的也多奶水也逐渐变得充盈。所以面对产后奶水不足的情况适当在饮食上也不要过于偏重油腻，讲究饮食均衡、保持好心情、勤下床走动才最为重要。

还有一个关于哺乳的最大误区就是许多人认为母乳到了6个月以后就没有营养了，所以6个月后就要断奶。世卫组织建议坚持纯母乳喂养至少6个月，并且提倡母乳喂养到2岁以上。足以说明母乳喂养的重要性以及母乳的营养绝对不是止步于孩子6个月。

科学的解释是6个月以后母乳不能够作为宝宝唯一的营养来源，需要搭配辅食。不仅仅是母乳，那些卖力推销的奶粉也照样不能够满足6月龄后宝宝的营养需求，而且任何奶粉的成分都是无限仿照却始终无法复刻母乳的营养元素。所以再面对有人说母乳6个月后就没营养的言论可以尽情反驳她无知。

从怀孕到哺乳，宝妈们会接连陷入许多个误区，这就显现出了宝妈们提前学习相关知识的重要性，只有多多了解了孕产和哺乳的方方面面才能够更好的照顾自身和宝宝，才能够让身体和心理以及宝宝的成长发育更加的健康。