怀孕期间最怕的就是发生各种意外导致早产，早产会对孕妇和胎儿都是有一定的危险性的，早产儿在身体各机能方面也存在很多的危险性，让新手爸妈手足无措，会担心对宝宝造成伤害，那么日常生活中应该怎样预防早产呢？

　　怎样算是早产

　　产妇早产分为三类，胎儿不足八个月是早期早产，满八个月以上属于中期早产，八个月以上的胎儿是晚期早产；但是不管是几个月只要不足月、不到预产期都是早产。

　　早产的危害是什么

　　胎儿没有发育成熟的时候是不能过早离开子宫的，会导致身体的各项机能发育并不完全、易造成胎儿患上呼吸道疾病和黄疸、体重较轻、体内脂肪含量少、没办法调节自己的体温只能进入保温箱以此来调节自身温度。

　　产妇如何预防早产

　　1. 定时产检

　　怀孕初期是一月做一次产检，产检能够了解到胎儿以及孕妈身体是不是健康，尤其是到孕晚期，孕妈产检的频率要更高一些，并且一定要听医生的话，如果有意外的情况要及时到医院就诊。

　　2. 产妇健康问题

　　孕妇在怀孕期间自身的健康也要更加的注意，如果说孕妇在怀孕前或者是孕期患上高血压、心脏病、糖尿病等，要积极的配合医生的治疗，服用医生给开的安全的药物，保健工作要做好，出现异常情况及时到医院看诊。

　　3. 规律的生活

　　良好的作息习惯对于孕妇和胎儿的健康是有利的、早睡早起、充足睡眠，辛辣刺激的食物就不要吃了，营养均衡多补充蛋白质和维生素，不要挑食，不能乱吃药，心情平和，不要给自己过多的压力，多走动，增强一下抵抗力和免疫力是很在必要的。

　　4. 不要太累

　　很多怀孕以后的女性朋友其实是选择坚守在工作岗位上的，如果您是上班的孕妈那么不要过于劳累，长时间的站立或者是下蹲，上台阶的时候动作要缓慢，安全第一，尤其是到了孕晚期，不建议孕妈长途旅行或者是过于劳累，当成，性生活也是禁止的。

　　5. 个人卫生

　　孕妇怀孕期间由于行动不便可能在个人卫生方面有一点欠缺，但是由于怀孕抵抗力的下降阴道的分泌物是增多的，极其容易被细菌有机可乘，所以说孕妇需要注意个人卫生，如果觉得外阴瘙痒或者是白带出现异常，应该及时去医院检查看医生。

　　如何预防孕妇早产的相关问题上面给大家介绍的挺清楚了，希望对于孕妈有所帮助，早产后只要护理好婴儿，对于宝宝的健康是没有太大的危害的，调整好心态不要过分担心，但是平时做好预防才是最关键的问题。