怀孕期间由于身体代谢的影响，身体会出现各种异常反应，当然也有一些是正常的生理变化，乳房变大就是很常见的现象，可以通过正确的方法调理恢复，这是为了产后哺乳做准备，但是乳房变化也有许多秘密要注意，因此孕期要做好乳房的护理工作哦。

 

1、怀孕几天乳房会变大

胸部变大，是所有女性在怀孕之后可视的、最明显的变化了。在孕激素的作用下，孕妇的乳房为了保证日后宝宝的奶水充足，会慢慢胀大。在怀孕的3-4个月期间，乳房的增长会比较快，孕中期增长速度有所减缓，到了孕晚期孕妇的胸部仍在持续增大。

而对于孕期的胸部能增长到怎样的一个状态，要视乎不同人的身体情况而定。有些孕妇的乳房变化并非十分明显，部分孕妇的乳房增长甚至可以达到平时的三倍。所以，孕妇在孕期尤其需要注意补充营养，以保证乳房“二次发育”的营养所需。

面对乳房的日益变化，孕妇可以为自己选择一款可调节的内衣，可以根据孕期乳房的变化来调节大小。有些孕妇认为自己怀孕之前的乳房非常坚挺，不穿内衣更舒服。但这就容易导致乳房失去支撑而产生下垂。那么怀孕后乳房除了会变大，还会发生哪些变化呢？

 

2、孕期乳房变化的秘密

1、乳晕变黑

乳房黑晕变大怎么回事？如果说乳房怀孕后增大，那是能让我们更有自信的；只是乳晕变黑，就有点尴尬了。怀孕期间，乳晕的颜色变深，哺乳期过后乳头颜色才会慢慢变浅。

很多孕妈妈因为乳头变黑头疼不已，使用各种乱七八糟让乳头变白的办法，伤人害己。想要晕头颜色变浅，孕妈妈可以通过涂抹植物油，再用温水洗净的方式减轻乳头变黑的症状。

2、乳房胀痛

乳房增大的同时，还会有乳房胀痛的出现。孕妈妈们可以通过按摩或者热敷的方式来缓解，记得一定要轻轻的。

怀孕期间，乳房是孕妈妈应该重点关注的对象。作为孩子未来营养的重要来源，我们在孕期一定要做好乳房的保养工作，千万不要让宝宝出生就挨饿。

3、乳房有分泌物

有经验的妈妈会告诉新手妈妈，怀孕期间要适当地按摩乳房，防止乳腺增生，这个经验之谈都是有科学依据的。

这是因为怀孕期间，准妈妈因为荷尔蒙分泌增多，乳房会越涨越大。甚至会分泌出一些液体。这也是很正常的现象。

妊娠4个月时，乳头、乳晕的皮脂有少许分泌物溢出，分泌物堆积易造成细菌的繁殖并可刺激皮肤，因此准妈妈应常用温热水擦洗。

 

3、孕期乳房要怎么护理

1、衣着宽松，穿着宽松舒适的胸衣，随着乳房逐月增大及时加大尺码。

2、按摩乳房，洗浴后正确按摩乳房。经常用温和皂水擦洗乳晕和乳头皮肤，并将皮肤皱褶处擦洗干净。

3、乳房清洁，如果乳头凹陷或扁平，在擦洗时用手轻柔地将乳头向外捏出来。

4、睡姿恰当，睡眠时，注意采取适宜睡姿，最好取侧卧位或仰卧位。

4、分娩后乳房的变化看宝宝，当宝宝出生、胎盘娩出，雌性激素和孕激素的水平就会骤降。没有了孕期激素的抑制作用，泌乳素就开始指挥制造乳汁的工作了。通常在2～3天之后，乳汁才会有。在这期间，乳房会生产初初乳。刚刚分娩之后，妈妈通常不会注意到自己的乳房有什么变化。即便当宝宝开始吸吮，吃到了初乳，妈妈的乳房也不会有特别的感觉。但是一旦两三天后奶水下来了，乳房内部就会感觉充满了奶水一样，宝宝在吸吮的时候，乳房会出现下奶的感觉，麻痒痒的。奶水过多时，还会有一点胀痛。

乳房变大，是每一个孕妈妈孕期都会遇到的问题，特别是怀孕后三到四个月的时间里。面对乳房的变化，准孕妈妈们要适时调整内衣。怀孕期间一定穿内衣，不然很可能会下垂。而在哺乳期也要注意乳房的保养，不然好不容易长大的乳房又会“瘦”下去了。

 

4、孕期乳房的护理方法

1、清洁乳头

孕后5个月开始，每天用肥皂水和软毛巾轻轻揉搓乳头约1-2分钟，然后用清水洗净。

2、防皲裂护理

用25%酒精擦洗，每日1-2次，这样乳头的皮肤逐渐增厚，变得坚韧，也就经得起婴儿的吸吮，而不易发生乳头皲裂。

及时清除乳头上的积垢和痂皮。孕妈咪可以用植物油或矿物油涂敷乳头，使积垢和痂皮变软，再用温水和软毛巾轻轻擦洗进行清除，并在乳头上涂防裂油。

3、穿合适的文胸

文胸紧贴乳头，活动时乳头磨擦文胸纤维，使纤维搓成茧丝状进入乳管。久之，乳管堵塞，不仅影响将来哺乳，还会引起乳腺炎甚至发展成为乳腺癌。所以，孕妈咪不宜穿过紧的上衣，应选择纯棉质的文胸。

4、做乳头按摩操

经常进行乳头按摩使乳头能够适应外部的刺激，可以预防因哺乳而造成的乳头龟裂等疾病。