很多民间传闻说怀孕不到3个月不能告诉别人！这是真的吗？为什么有这种说法？怀孕三个月有什么禁忌？大家都知道吗？

谢娜和张杰结婚六年来，广大网友一直操心着谢娜的肚子。 在一次次的否认后，小两口终于迎来了好消息，并且选择了9月26日这个特殊的纪念日与大家分享了喜讯。

实际上，自7月起，谢娜就消失在大众面前，不仅缺席《快乐大本营》录制，更曾在张杰陪同下去医院检查。

前几天网上流传一组谢娜大肚皮的照片，不少人推测，谢娜怀孕至少有六七个月。由此看来，两人宣布怀孕的时候，谢娜已经有孕4个月左右了。

其实，除了谢娜等明星之外，不少女性都会在怀孕满3个月后才会宣布自己有孕的消息。这是为什么呢？

01怀孕不到3个月不能公开？

相信不少妈妈都听说过这样的说法：

如果把怀孕的消息早告诉了别人，肚子里的小宝宝会小气，一言不合就不要这个妈妈，导致流产。

此外，6个月前不要买小孩衣物，怀孕期间也不能抱其他人的小孩。

虽然这样的说法有点滑稽，但其实也说出了孕早期容易流产的道理。因为怀孕三个月属于不稳定期，孕妈妈的生理和心理容易发生巨大变化，若身体和心理不能做好相应的协调则容易发生流产。

所以有很多人在前三个月都不愿意告诉别人，等稳定了在告诉大家，免得大家一场欢喜一场空。

事实上，导致孕早期不稳定的因素有许多：

1遗传因素

由于染色体的数目或结构异常所致的胚胎发育不良，是流产最常见的原因。而且，遗传因素是怀孕12周内自然流产的最主要的元凶。

2胚胎发育不全

在妊娠头两个月的流产中，约有80%是由于精子和卵子有某种缺陷，以致使胚胎发育到一定程度而终止，因此，这种流产的排出物中，见不到原始的胚胎组织。

3内分泌功能失调

受精卵在孕激素作用下，才能在子宫壁上着床，生长发育成胎儿。当体内孕激素分泌不足时，使子宫蜕膜发育不良，从而影响受精卵的发育，容易引起流产。如果前列腺素增多，会引起子宫肌肉的频繁收缩，也会导致流产。甲状腺功能降低，可使细胞氧化能力障碍，进而影响胚胎的生长发育而流产。

4子宫变形

正常子宫是由肌肉构成的中空的袋子，形状象一个倒放着的梨子。可能有些生理不正常的子宫，会有不正常形状。变形不太甚者，还可能依正常情形生产，但往往会造成流产。

5外伤

孕妇的腹部受到外力的撞击、挤压，以及孕妇跌倒或参加重体力劳动、剧烈体育运动;腹部手术如阑尾炎，或卵巢囊肿手术均可引起子宫收缩而发生流产。

6情绪

怀孕不仅使孕妈妈增加了许多生理负担，而且由于身体的变化和人生责任的增加也给孕妈妈心理带来压力，各种不适容易导致孕妈妈的情绪大起大落。不稳定的情绪可引起大脑皮层与皮下中枢调节失调；同时，植物神经系统的交感神经对孕妇有促进子宫收缩作用，在某些情绪刺激下能引起子宫收缩而导致流产。

由此可见，怀孕三个月容易流产是由于生理及心理的综合因素，与是否把怀孕消息告诉别人毫无关系。

02别迷信，怀孕了你该这样做！

所以，别再相信这样的说法了，如果怀孕了，你应该这样做：

重视孕早期的检查

1为了孕育一个健康的宝宝，孕早期一定开始检查。

一般在停经40天左右进行第一次检查。医生要询间病史，进行妇科检查，确定妊娠。必要时还要通过产前咨询和遗传咨询，判断孕妇能否继续怀孕。怀孕初期检查能够确定子宫听大小与停经时间是否相符，从而了解到胚胎的发育情况，并且可以发现生殖器官的异常及妇科疾病等。

怀孕初期检查的另一个内容是做血液、尿及肝功能等化验检查，以便早日发现影响妊娠的各种疾病。

尽早宣布怀孕消息

2尽早向别人宣布自己怀孕的消息，可以让自己在怀孕初期就能得到很多支持，比如上班时领导及同事会给予你特别的关怀，适当减少你的工作量，并为你营造良好的环境。

孕早期饮食禁忌

3孕早期是胎儿主要器官发育形成的阶段，特别是神经管及主要内脏器官的发育。在这个时期，胎儿的器官发育特别需要维生素和矿物质，尤其是蛋白质、叶酸、铁。为了避免流产和胎儿发育异常等状况的发生，应多吃菠菜、牛奶、动物肝脏、土豆、水果、西红柿、鱼等食物。

忌高脂肪、高糖饮食、不宜盲目补钙、过度咸食容易引发妊娠高血压综合征，另外，忌滥服温热补品、谨防霉变食品中毒，忌饮酒饮茶，以免影响胎儿发育及出生后的智力。

老公及家人的支持

4女人怀孕期间情绪大多不太稳定，也不能劳累，准爸爸应该陪着孕妈一起去做产检，多包容老婆的脾气和任性，在老婆受委屈心情不好时对你诉说时要及时开导和沟通。并且，准妈妈怀孕期间，家人都应该多照顾多支持，让孕妈能够好好养胎。