人物/布莱克夫妇俪俪
布莱克夫妇是一段台美婚姻,因本身体质关系较不容易受孕,俪俪在婚后三年尝试过14种方式都未成功,但没有因此放弃!最后选择进行试管疗程,不过前两次试管疗程期间,因俪俪工作忙碌,未能有足够的休息,因此都未能如愿得到好消息。在第三次试管时,搭配饮食调理与营养品的补充,辛苦得到回报,总算喜得双猪宝。
第三次疗程期间俪俪做了这些努力
1.大量的休息
前两次的植入俪俪不是接著出国就是忙著工作,所以第三次植入完的当天,马上被带回娘家休息整整两周,做了最充足的休息,让胚胎可以顺利著床发育,直到要开奖的当天。
2.注意饮食
在植入后俪俪特别说到可以多摄取丰富的蛋白质,像是鱼、酪梨、牛肉、蛋、鸡肉、这类都是很棒的食物来源。也需要减少吃寒凉的食物,木瓜、薏仁、麻油、咖啡因这些都要少碰为妙。
3.孕前的营养补充品 前面两次植入俪俪并没有吃备孕的保健食品,直到第三次植入前一个月(第二次失败之后),开始补充活力妈妈倍韵的营养品,俪俪表示:在前一两个月开始补充,一直吃到植入前,植入后与怀孕后的营养也很重要!不过俪俪也提醒了:一定要事前做过检查询问医生,了解自己的体质,才知道自己适合哪一种营养品。 4.停止运动 由于前两次植入后还是到处跑跑跳跳甚至出国工作,所以这次出了充足休息以外,俪俪表示任何需要用力的动作都不敢做,虽然医生提到像是上厕所的正常出力事没问题的,不过还是尽量避免任何会出力的时候及提重物的动作。 完整图文登入会员继续观看 更多好评 孕前营养推荐,二傻夫妇的首选为他命 凯妞的求子心路历程-活力妈妈备孕营养补充计划
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