孕妇会由于荷尔蒙的变化，而使生心理皆起了莫大的转换。准妈妈在面对未知的情形，会感到相当不安，而且容易遭受挫折与担忧。准爸爸于此阶段可以做什么样的事情，来支持与照护辛苦的老婆呢？一块儿来看！ 一、怀孕初期准爸爸多陪伴

1、胚胎位置不稳

怀孕早期阶段，由于胚胎著床还处于较不稳定的时间，容易发生流产的现象。孕妇还会因为体质的不一样，而有不同的有孕症状出现，这些因素皆会使准妈咪的心理受到不小的干扰。

2、产检尽量相伴

因此准父亲要于此阶段，尽快将自己的步伐调整好，才可好好照顾妻儿。记得提前留住空档，按时陪伴太太至医院进行产检动作。此举看似相当简单，不过对于孕妇而言，会感到非常欣慰与感动。

3、抚平不适心态

因为无论是太太独自外出的安全顾虑，抑或者为准妈妈心理阶段的安全感，准爸爸的陪伴动作，会使妻子获得无与伦比的安心与心绪上抚慰的作用。

二、孕中期老公带老婆旅行

1、稳定适合旅游

女性在怀孕中期时，因为胎宝宝已较为安定，所以准爸爸可以在此时期安排个轻松惬意的小旅游，带著心爱又辛苦的太太去渡假，可以帮助准妈妈的心情开阔许多。

2、按摩水肿纹路

但是于此时期，准妈妈也许开始会遭遇关于妊娠纹或水肿的问题，先生能够替太太做些安全且适合的按摩，或者涂抹防止妊娠纹路的相关保养品，还可陪伴太太一同添购舒适的服饰以及鞋款等等。

3、留心胎教过程

此时也为一个适合做好胎教的阶段，可以给胎宝宝聆听点舒服的乐曲，夫妻两人也可以经常和腹中的宝贝说说话。另外，老公要提醒与叮咛老婆有正常良好的生活作息及饮食习性。

三、临盆接近好父亲要注意

1、多称赞与激励

此时的准妈咪已是大腹便便的状态，动作起来颇不方便，也时不时会容易感觉疲累。而对于怀孕之后的丰腴体态，准爸爸皆要给予准妈妈正向的鼓励，帮忙建立信心。

温馨提醒：无论话语是真是假，准妈妈多少均会因而有放心的感觉，较不易有太大的挫折与压力感。

2、产前教育训练

值得留意的是，此阶段已将近生产分娩了，准爸爸一定要定时陪者太太参与产前的指导说明，并且接收各类相关知识，也要明白生产过程，即便是生产的模式也要事先和太太商量沟通。

3、备妥待产用品

准妈妈所要使用到的相关待产物品，以及小宝宝需要运用到的品项清单，准爸爸记得要一起协助太太，以防止重要时刻道来时，手足无措或者丢三落四。

温馨提醒：此时孕妇的记忆力受到荷尔蒙影响，脑容量较孕前不佳，因此准爸爸要帮忙记牢重要的事情。

4、先生窝心举动

准妈咪在怀孕的任何阶段里，其实都相当辛苦，非常需要家人的相陪作伴与关心，特别是准父亲，任何一项关怀的行为皆可以使准妈妈感动道心坎里，因为孕妇是相当脆弱又敏感的女性。

5、重要注意事项

有件事情要特别提醒，即是要请准爸爸的行动电话保持随时开机与通电的情形，才不至于让太太找不著人而担心与害怕，甚至造成不必要的困扰与争吵。