在女性怀孕的期间，皮肤上出现妊娠纹是很常见的一种情况，尤其是在肚子和小腿部分更容易发生妊娠纹。妊娠纹的出现会影响美观，因此很多孕妈都会选择一些护肤产品来消除妊娠纹。但是不同妊娠纹产生的原因不同，所以要根据不一样的情况来正确的改善。那么要如何有效的减少妊娠纹的产生呢?

　　粉色妊娠纹。如果出现粉色的妊娠纹，那么所产生的原因是孕妇的皮肤弹性较差，容易干燥，这类孕纹多见于孕早期，属于刚形成的阶段。这时要注意多加强补水养护和保湿，然后再配合运动，如游泳、散步、瑜伽等，增强皮肤的紧致，缓解干燥，以此减少妊娠纹的产生。

　　红色妊娠纹。红色妊娠纹的产生原因是弹性纤维断裂，常见于孕中期，属于已初步形成的阶段。面对这一情况，平时要坚持锻炼，多吃水果蔬菜来补充维生素，多吃富含胶原蛋白和蛋白质的食物，来增强皮肤的弹性。

　　紫红色妊娠纹。紫红色妊娠纹的产生原因是纤维层断裂形成的纹，常见于孕中后期，同时皮肤也缺少胶原蛋白。想要缓解这一情况，平时要适度的运动，来促进身体的新陈代谢。同时也可以使用托腹带，缓解腹部皮肤的压力。

　　红褐色妊娠纹。红褐色妊娠纹一般是在孕后期形成的，是由于皮肤弹性纤维彻底断裂后形成的明显裂痕。改善这一情况就要改善色素沉淀，然后再配合运动，多吃点含胶原蛋白的食物来缓解情况。

　　白色妊娠纹。白色妊娠纹是由于产后不及时淡化，没有做好修复而形成的，因此要多进行适度的运动来促进身体新陈代谢和提升皮肤紧致才能有效的改善。

　　银白色妊娠纹。银白色妊娠纹多见于产后严重性或者陈旧性妊娠纹，纹路越白，修复的难度越大，所以在孕期预防妊娠纹就显得尤为重要。