女性在怀孕的时候除了要承受身体上的疼痛，还需要面对精神上的痛苦，也就是长胖，抑郁还有妊娠纹。想到自己的肚子上要长妊娠纹，应该是许多宝妈都会焦虑的一点，而且好像是大部分的孕妇生完小孩之后都会长?不知道有什么方法可以预防呢?今天就让我们一起来了解一下。

　　其实80%的孕妇都会长妊娠纹，一般来说可能有的人妊娠纹会变浅，但是也会有一些微微突出，但不管是红色还是白色，其实都是正常的表现，这是因为胎儿在子宫里，随着胎儿的生长和子宫的增大，那么腹部的肌肤就会受到牵扯，再加上孕期激素的影响，那么皮肤的纤维就会发生断裂，从而形成妊娠纹，而随着激素水平渐渐地恢复，那么颜色也会由深及浅。

　　可能很多人也会说了，那为什么我长妊娠纹，而她不长呢?是不是妊娠纹也是分人嗯?其实这主要是和遗传有关，如果你的妈妈在怀孕的时候长了妊娠纹，那么你被遗传的几率也会更大一些。

　　而除了遗传，在怀孕期间的体重还有孕育情况也是会影响妊娠纹的生长情况的，所以从这方面来说，也是可以做到预防的。那么如果已经有了妊娠纹怎么办呢?

　　1、外用药

　　使用维 A酸，这样也会缩小妊娠纹，但是不建议孕期的时候使用。

　　2、物理治疗

　　一般来说像是光子治疗还有一些局部注射PRP等等，只要去正规的医院以及美疗机构，都可以改善妊娠纹。

　　但若是说要想去预防的话，建议还是要从控制体重上入手，不要去相信所谓的去妊娠纹的护肤品，这些神药都不如控制体重的有效。