超模吉吉哈蒂德（Gigi Hadid）最近与李奥纳多（Leonardo DiCaprio）传出正在约会中！今年27岁的Gigi在生下女儿之后，身材依旧非常火辣，纤瘦、紧致的线条简直太性感，难怪能够打破李奥纳多女友不能超过25岁的魔咒！一起来看看Gigi Hadid曾经分享过的瘦身菜单，靠着规律的健身运动以及饮食控制，保持完美的超模身材！
超模Gigi Hadid分手男友赞恩
超模吉吉哈蒂德（Gigi Hadid）在2020年时与男星赞恩（Zayn Malik）生下了可爱的女儿，但看似甜蜜的两人，却在隔年宣布分手，两人还疑似闹翻，赞恩目前已经取关Gigi的IG。
与李奥纳多传出热恋
今年27岁的Gigi Hadid与赞恩分手之后，更是传出与男星李奥纳多（Leonardo DiCaprio）正在约会中，消息一曝光让网友们都超惊讶，更笑说Gigi终于打破李奥纳多「女友永远不超过25岁」的魔咒！
Gigi Hadid产后身材简直太辣
Gigi Hadid产后的身材，更是恢复的超级迅速，纤瘦的腰线、翘臀，根本就是少女体态，让人完全看不出已经当妈咪了！
IG幸福晒娃
Gigi在IG上晒出与2个月大的女儿，虽然宝宝没有露脸，但是在Gigi怀里的画面看起来格外幸福，虽然包紧紧的，但不难看出GiGi整个人瘦下来了，非常期待
她之后的产后辣照！
怀孕期间维持身形
Gigi也在贴出自己生产前一个月的照片，虽然挺着大肚子，但是四肢依旧好纤细，还能看到腰部、臀部线条，怀孕还能这么辣，真的好佩服！甚至今年初在怀孕期间还能够照常走秀，身材、脸蛋都看不出端倪，就连的化妆师Erin Parsons也提到，其实她觉得Gigi怀孕前后根本就没有差！
唯美孕妇写真
让超模Gigi为你示范最性感的孕妇写真！透肤的薄纱长裙造型让Gigi的好身材藏不住，搭配随性卷发看起来好时髦！不过Gigi也在Twitter回答笑说挺着肚子进行拍摄，绝对比平时来的还来的累，虽然Gigi这样说，但这组照片每张都还是美到不行。
正面回应过「瘦」质疑
Gigi Hadid曾经说过「未来，我不会再解释我的身材为什么是这样。其实，任何人的身材，不符合你对『美』的期待，他都没有必要向你解释。」这是因为有人攻击过她是因为药物才让自己这么瘦，然而Gigi不但霸气回应，她也说到自己是因为甲状腺炎，而有发炎和水肿的状况，已经靠着治疗促进新陈代谢、加强身体蓄热力，看到这边立刻好心疼Gigi啊！
运动保持性感健康身材
此外，Gigi也很重视运动以及饮食控制，让自己维持健康的身体！看看这个深邃的腹肌和翘臀实在太厉害，私下的运动菜单一定要笔记...
Gigi Hadid健身菜单1.拳击
Gigi喜欢选择拳击运动，也靠着拳击健康的瘦下来！拳击运动除了可以燃烧脂肪，还能特别雕塑加强上半身、手臂的线条，热血又舒压，非常过瘾！
Gigi Hadid健身菜单2.骑马
因为家里有农场，Gigi在当童装模特儿前就已经学会骑马！从小就喜欢骑马德Gigi还笑说，自己甚至还不会走路时就已经在骑马了，也摔过好几次，参加过几次比赛，这也让她现在拥有很好的马术技巧。
Gigi也在IG上分享，自己大约15岁时的马术比赛影片！
Gigi Hadid健身菜单3.排球
排球也是Gigi从小开始培养的运动习惯，在高中时还担任过排球队队长，只能说Gigi真的从小就是运动健将。
Gigi Hadid健身菜单4.有氧运动
Gigi也会训练全身性的有氧运动，像是跑步、跳绳、壶铃训练...等，加强心肺功能以及减脂效果。
Gigi Hadid健身菜单5.游泳
游泳也是全身性的运动，可以同时拥有燃烧脂肪、促进血液循环、增加肺活量的效果，而且同样是有氧运动，比起跑步更能减轻关节负担。
Gigi Hadid健身菜单6.健康饮食，少碳水化合物
不像其他超模，Gigi Hadid不会刻意节食，但会控制自己的饮食，多补充蛋白质、少吃碳水化合物。但她偶尔也喜欢吃也洒满帕玛森起司的芝麻菜沙拉、汉堡、烤面包，放纵一下自己，可以维持更健康的身心！
- 发表评论
-
- 最新评论 进入详细评论页>>