女性怀孕之后就是全家人关注的焦点，什么能吃什么不能吃都必须特别小心，甚至什么东西孕妇不能碰也要多注意，很多人听说孕妇不能玩手机，这是真的吗？手机对孕妇有辐射吗？下面大家跟小编一起去了解一下~

怀孕不能玩手机吗

在怀孕期间尽量不要长时间的玩手机，虽然手机的辐射很小，如果长时间玩手机，对于孕妇和胎儿的生长都是有一定的影响的，尽量避免长时间玩手机。如果长时间玩手机总是一个姿势的坐着或者躺着，不利于血液循环，会导致颈椎，腰椎难受，严重的时候还会压迫到腹腔，导致腹腔内的婴儿血液循环不好，影响对胎儿的血液供应。有可能造成胎儿短暂的脑部缺氧或者血液循环导致过慢，引发胎儿心率过快，有可能会引发胎儿宫内窒息的可能性。平时尽量注意休息，适量的接打电话，或者偶尔的玩手机，不会对身体造成很大影响。

孕妇最容易接触到的“6大辐射源”，时间久了对胎儿很不好

1、 电脑

要知道，电脑处于工作的状态时，它的显示屏会释放出辐射，孕妈妈们如果长期使用的话，这一辐射对细胞会有破坏作用。所以孕妈们如果想要使用电脑，最好是选择低辐射显示屏，这一能减少些辐射。此外，显示屏后方与侧方是高辐射区域，孕妈妈们最好避开这些方位。如果暂时不会用到电脑，最好将其关掉！

（注意：越是靠近无线接收器的地方，辐射则越强，孕妈妈们最好是使用插线式的路由器。若是使用笔记本，也不能将笔记本放在腹部！）

2、 手机

孕妈妈们在妊娠期内尽量要缩短通话的时间，因为通话过程中的的辐射会来得更强些，而且这时手机离孕妈妈的机体更近。尤其是在信号刚对通的那一刻，信号传输还未稳定，所以功率输出也最大，这也使得辐射强度比平时高上20倍。平时孕妈妈们最好让手机避开胸部、腹部或是头部，这也能减少80%左右的辐射量。

3、 微波炉

孕妈妈与小家伙对辐射较为敏感，而微波炉处于工作状态时，孕妈妈们应当保持离它1米左右，如果能离开这个房间则更好。此外，微波炉使用时限超过6年的话，那最好将其更淘汰掉。

4、 吹风机

孕妈妈们可能不知晓吹风机其实也有辐射，因为吹风机中的热风是由石棉所作用的，而这一成分对孕妈与胎宝都有害。而且如果其功率越大，那就说明辐射越强，孕妈妈们最好不使用它，就算有使用，也要尽量远离头部，头发半干后就别再继续使用。

5、 电磁炉

其实电磁炉的磁波较高，其辐射主要在面板中央，孕妈妈们在使用后要将电源关掉再移开锅子，否则空炉面会散发出较强的辅食，继而影响到孕妈妈们与胎宝。

6、 电视

孕妈妈们不能吃长时间且近距离看电视，而且现在的彩电辐射要比过去黑白模式的电视高出20倍左右。孕妈妈们房间内看电视，一定要注意门窗的开启。此外，在看完电视一会，记得要洗脸！

总之，避辐射这件事，整个孕期都要坚持，尽量给小家伙一个安全的生长空间！

孕妇要怎么防辐射：

这个辐射其实是无处不在的，有可能你怎么防也防不住。我们指的是，防辐射指的是防止一些比较大的辐射，对容易造成胎儿畸形的辐射。比如说我们知道怀孕之后就不要再去医院做一些CT这些，如果确实是合并了一些内科或外科的疾病，核磁是可以选择的。

核磁对于孕妇和胎儿来讲，没有任何的辐射，没有损伤，是可以做的，但是CT的损伤很大。但是谁也不能保证这个孕妇这个怀孕这个十个月什么病都不得，那哪些检查能做，哪些检查不能做？普通的这个X光片是可以做的，比如骨折或者是肺部有问题，都可以拍一个X光片。这个辐射量是很低的，不足以引起孩子畸形。那么CT是绝对禁止的，核磁是可以做的。再一个就是生活中的防辐射，那么如果是孕妇的话，还是要远离这些电脑，包括一些电器、微波炉、尤其是电褥子，这个可能很多家也没有了，但是农村或什么的，还是冬天的时候她愿意用这个电褥子，电褥子的这个辐射还是很大的。还有就是吹风筒就是风筒吹头发这个，辐射量也很大，那尽量避免就好了。但是其实偶尔一次，也不足以就会造成一个孩子畸形。反正宁可信其有，尽量的远离这些比较大的这些辐射。