关于孕期的防辐射措施，很多孕妈首先想到的便是穿防辐射服，可根据周边的环境来看，有些孕妈其实平常也不怎么接触过量的电磁辐射。那么，这孕妇一定要穿防辐射服吗？孕妇究竟应该怎么来防辐射好？什么防辐射方法靠谱？

孕妇一定要穿防辐射服吗

一、孕妇一定要穿防辐射服吗

孕妇若果要防辐射的话，是不是就一定得穿防辐射服才行呢？

对此，知名防辐射服品牌婧麒的防辐射专家提示：若是辐射含量过量，孕妈最好是穿上防辐射服来预防辐射。就好比是在电脑超过了十几二十台，甚至是上百台的办公室内工作，此时，孕妇所要承受的电磁辐射累计起来已经超出身体负荷，若只是通过简单的防辐射措施来防辐射，作用可能不大，穿防辐射服的效果更佳。

不过，孕妈若是平常不怎么接触电磁辐射，其实依靠只要体质还不错，孕妈本身也具备良好的抗辐射的能力的。这种情况瞎，若是不想穿防辐射服，孕妈也是可以不穿，可通过其他靠谱的方法来防辐射，其防辐射的效果能够满足这部分孕妈的需求。

孕妇最好是穿上防辐射服防辐射

二、还有什么防辐射方法靠谱

那么，还有什么防辐射的方法靠谱呢？具体给大家科普以下几个靠谱的防辐射方法：

1、补充防辐射食物

孕妈若是想要防辐射，可多吃些富含胶原弹性物质的食物，例如海带、紫菜、猪皮、猪蹄等食物，其都含有丰富的胶原蛋白，适合孕妇食用。

据有关研究表明，孕妇平时适当的多吃一些富含胶原蛋白的食物，能帮助孕妇有效的抵抗辐射！

补充防辐射食物

2、生活中远离辐射源

再有，孕妈尽可能的在日常生活中远离辐射源。减少与电磁辐射的接触，自然可以减轻电磁辐射的危害。另外，电器扎推就会让辐射翻倍，所以，最好不要让电器扎堆，尽量分散摆放。

3、防辐射植物防辐射

孕妈可在家中，或者是办公室，适当的放置一些防辐射植物，例如仙人掌、垂叶榕、千年木、黄金葛等等，这些都可以防辐射。

孕妇一定要穿防辐射服吗？还有什么防辐射方法靠谱？以上便是关于这两个问题的相关解答，希望能够给孕妈答疑解惑。最后，要提醒一句：若是选择防辐射服防辐射，在防辐射服的选择上一定要注意，建议优先考虑包含婧麒、乔薇依、亲琦、克莉思汀等在内的十大防辐射服品牌，其防辐射服效果会更有保障！