怀孕禁忌1.喷香水

    香水的成分通常含有定香剂PAEs，可使香味延展，若孕妈咪常喷香水，体内会有较高浓度的PAEs，容易影响宝宝记忆力、诱发哮喘及过敏等现象，也可能使女宝宝性早熟、男宝宝女性化，并增加不孕的风险。因此如果不是必要场合，孕妈咪们还是尽量减少喷香水的机会吧！

怀孕禁忌2.使用塑胶容器吃热食

    现在人多外食，而最常见承装外食的容器就是塑胶容器。用塑胶容器装热食，我们都知道不健康，但对孕妈咪及胎儿而言，坏处可能就更多了！研究团队表示：「常见的塑胶用品经加热后，材质中的有毒物质会溶出并累积在体内，胎儿长时间曝露在有毒物质中，可能会影响智力发展与干扰内分泌。」

    因此孕妈咪在使用塑胶用品前，可先查看塑胶容器底部或杯盖上的3角符号，分为编号1～7号。若是1号、3号材质遇热超过60℃〜70℃，易释放塑化剂；6号材质遇热超过90℃，易释放苯乙烯致癌物质；7号材质则属于其他类，例如美耐皿、聚碳酸酯（PC）、聚乳酸（PLA）等。

    怀孕后确实不比一个人时轻松，要顾虑的东西也很多。但换个角度想，也不过是这10个月的忍耐，等孩子生下来后，妈妈们就自由啦～。