在孩子出生之后，大多数孩子都会有黄疸的现象。而关于这个问题，很多父母都表示非常担心。尤其是有一些孩子，虽然说有一段时间消失了黄疸，但可能会重复出现，而且一旦出现了这个问题，那么孩子还很有可能出现呕吐恶心等不良症状。

孙女士已经怀孕很长时间了，眼看着孩子马上就要来到这个世界上，孙女士还是比较开心的。这段时间为了能够让肚子里的孩子不出现任何问题，该规避的事情全都规避了。可就算是这样一件不幸的事情还是发生了，那就是当孩子出现在这个世界上之后，居然得了黄疸，而且一切全都是因为孙女士在怀孕的时候胎毒堆积得太多了。

孙女士根本就不知道为什么会出现这样的事情，然后就问了一问身边的医生朋友。而医生朋友听到了这件事情之后，直接就说道：“你应该是怀孕的这段时间里总是熬夜吧？熬夜是很容易堆积胎毒的，而且孩子出生也会出现黄疸。”听了医生的话，瞬间让孙女士意识到了问题所在。

因为怀孕那段时间孙女士的压力非常大，再加上总是睡不好觉，所以在晚上的时候经常喜欢看电视。没想到就是这么一个小小的举动，却让孩子出现了问题。早知道是这样的话，当初就不应该熬夜看电视，就应该好好的睡觉，那么就不会出现这样的问题了。

其实很多妈妈都希望孩子能够健康的来到这个世界上，但是有一部分孩子在刚出生的时候出现了黄疸。这其实都是因为女性在孕期的时候胎毒积累得实在是太多了，而这跟这三个习惯也是有着很大的关联的。

那么哪三种生活习惯是罪魁祸首呢？

如果说到这个问题的话，那么首先就应该提到有一些女性在怀孕的过程当中从来都不喜欢补充营养。这些女性最大的特点就是喜欢特立独行，这些女性并不知道补充营养的同时是能够提升自己的免疫力的，而且还有利于胎儿的发育。譬如这些女性从来都不喜欢吃水果，要知道水果对于女性来说是有着必然的好处的。

特别是维生素C，如果经常吃维生素C含量高的水果的话，就能够改善胎儿的皮肤状态，这样一来孩子就不容易出现黄疸的现象了，同时孩子的皮肤也会变得非常光滑。所以说女性在怀孕的过程当中尽可能补充维生素C是绝对没有坏处的，只有这样才能够保证胎儿变得越来越好。

女性在怀孕的过程当中，因为体内激素水平的不断变化，所以饮食也会出现相应的改变。不过不论怎么样，女性在吃饭这件事情上也需要节制一些。譬如有一些孕妇在怀孕期间特别喜欢吃辛辣食物或者是刺激性的食物，这些食物本身就是不健康的，对于肚子里的孩子也是没有任何帮助的。

而且这些东西如果经常吃的话，那么就很容易引起胎毒，那么孩子在出生之后就很容易出现黄疸等现象。那么孕妇到底应该吃一些什么呢？尽可能吃一些清淡的东西，当然这也并不代表肉类是不可以吃的，多吃一些高蛋白的东西也是没有任何坏处的。当然饮食搭配需要做到最好，不要胡吃海塞，更不要一味的满足自己的口欲，这样才是最好的结果。

有一些孕妇在怀孕之后心情就会变得非常差，而且情绪起伏也会比较大，所以就会做出一些错误的事情。譬如这些孕妇会特别喜欢熬夜，在晚上的时候根本就不想睡觉，于是就会看一晚上电视。其实这样的做法对于自己的身体是没有任何帮助的，而且对于自己的身体影响也是比较大的。

会影响体内激素的分泌，如此的话就会出现胎毒，而且孩子出现黄疸的几率也会大大增加。所以说孕妇在怀孕期间一定要有着正常的生活习惯，如果说晚上睡眠质量没有那么好的话，那么可以提前泡脚，这样一来就能够让血液循环得更流畅一些，同时也能够减轻自己的压力，就会有着更好的睡眠质量。

孕妇肚子里的孩子是非常脆弱的，是需要被呵护的，所以孕妇在怀孕的过程当中需要格外的注意自己肚子里的孩子只有，这样才能够保证肚子里的宝宝不出现任何问题。不然的话，孩子一旦处于负面的处境当中，这对于他们的成长绝对是没有任何帮助的。