最近经常可以听到妹妹吐槽，怀孕的艰辛。妹妹在家是最小的女儿，深得大家喜爱，从小都是被惯着长大的，所以没有吃过什么苦。她表明，现在怀孕就是这辈子最辛苦经历最痛苦的事情。从怀孕初期的孕吐，吃什么吐什么，又害怕孩子缺乏营养，只能拼命吃流质食物，以求增加营养，但是这样让爱美的她体重飙升。

好不容易熬过了孕吐，胃口又变得大好，体重也一直在增加，最让她觉得尴尬的是，一次在外面，居然还出现尿失禁的情况，这让她很长一段时间，都不敢去人多的地方。

事实上，妹妹这种情况不在少数，很多年轻人都是独生子女，怀孕对她们而言，就是最大的困难。确实，怀孕对于每一位女性而言，都不是那么容易的事情。怀孕之后，胚胎在妈妈肚子里不断的长大，这个过程中，孕妈都需要忍受不同程度的痛苦。孕妇从怀孕的早起到分娩的过程中，体内器官会发生什么变化呢？我们一起了解下吧。

最直观的变化，就是肚子变大，其实这就是怀孕的时候子宫变大了，宝宝在妈妈子宫不断成长。有数据统计，受精卵要长大成型的宝宝，发育过程增加了20倍左右，在怀孕过程中，子宫后来会压迫身体各个器官，然后身体就会有各种不适的反应。

孕吐，是很多孕妈都经过的过程，看到很多食物会产生恶心，呕吐的反应。以前不喜欢的吃的食物，现在可能会很喜欢吃。口味也会随着怀孕发生改变。随着宝宝长大，胃部就被子宫压迫，孕妈就会出现腹胀，严重的甚至还会出便秘的情况。

怀孕之后，宝宝需要的营养都是从母体获得。母体的饮食就显得尤其重要，当胃部被子宫一直挤压的话，孕妈的食量就会变小，这样的情况，只能少食多餐，这样不仅会让胃部长大，挤压得不舒服，而且还可以促进消化，避免便秘的情况。

对于孕妈而言，便秘问题在调节饮食就可以改善，但是尿失禁的情况就很让孕妈觉得很丢人。为什么会出现尿失禁现象呢？这是因为孩子在长到一定时候了，子宫就会挤压到膀胱。在怀孕4个月的时候，属于孕中期，子宫位置会上移，对于膀胱压力比较小。这个时候，反而是孕妈比较舒服的时候，子宫发育不是很大，对于身体内部的其他器官挤压并不严重。

但是到孕后期的时候，还会出现尿频和尿急感觉，却没有尿的情况。这种情况为了避免在公众场合出现突发情况，很多孕妈不得已选择用卫生巾或者成人纸尿裤。虽然可以缓解尴尬，但是孕妈确实穿起来很不舒服。

尿失禁让很多孕妈不仅在生理上倍受煎熬，心理上也难以接受。毕竟自己已经是个成年人，还会怕被老公嫌弃，这种只能从心理上说服自己，这种情况并不是自己一个人，而且很大一部分孕妈都会产生的反应。

孕晚期的时候，宝宝已经很大了，这时候子宫在肚子里的占比已经很大，对内脏的挤压也很明显了。特别是入盆前，盆底肌肉也会发生变化，出现松弛情况，这也是为分娩做准备工作。

这时候子宫就会挤压肠胃，膈肌。孕妈的呼吸就会产生不畅快的情况，经常会感觉到恶心。加上胃部被挤压的情况一起，还有消化不良，食欲不振的情况。

在孕晚期，几乎身体内部所有器官都受到严重的挤压，包括肠胃，膈肌，膀胱，趾骨，下体等。不仅是身体内部器官，脊椎在这个时候也受到很大的压力，有腰酸背痛的情况。这些情况会随着孩子的出生，渐渐恢复到正常的，身体内脏都会恢复到正常位置。所以孕妈也不要过于担心。

怀孕过程中，孕妈身体都会为了迎接宝宝发生不同程度的变化。很多都是正常的，孕妈也不要过度焦虑，最后反而引起过重的心理压力。这样对宝宝发育并不好，保持愉快的心情，迎接宝宝的来到，在分娩之后，身体自然会恢复到原来的程度。

对于宝爸而言，也要多多了解妻子的变化，不要因为妻子的变化而表现。每个孕妈在身体已经备受煎熬了，这时候的宝爸要对孕妈多一点包容性，为了迎接新生命，妻子做出很大的牺牲，所以自己也要理解妻子。这样互相理解才是一家人的感觉。