作为一名女性，小编觉得应该很少会有人能够做到丝毫不在意自己的皮肤状态，一旦发现自己的皮肤变差了、长痘了或者出细纹了，首先想到的就是用各种的护肤品做保养修护。但这对于孕妇来说，却又是另外一回事。

由于自己怀了小宝宝，因此对一些护肤品的使用也都变得比较敏感起来，生怕里面有不好的成分影响到胎儿的发育。有的孕妇看见自己的皮肤变差了，一方面想要敷个面膜缓解，一方面有害怕有不好的影响。那么在怀孕期间可以使用面膜吗？孕期面膜要怎么选？

其实，只要我们在孕期挑选对的面膜，那么怀孕也是可以敷面膜的。 但是在我们能够使用的面膜上，也会分为孕妇可用面膜以及孕妇专用面膜，这两者孕妈虽然都可以用，但是在产品设计的专业度上是不一样的。

孕妇可用面膜：一般情况下， 面膜产品中如果不包含到一些孕妇慎用或者是禁用的成分，那么这款面膜就属于孕妇可用面膜。因为其中的成分并不会对孕妇带来太大的影响和伤害，而我们也会发现在实际购买过程中，很多品牌的面膜也都标榜着孕妇适用的宣传。

孕妇专用面膜：市场上也有一些专门的母婴品牌会做出系列的专门为孕妇研发的面膜， 相对于孕妇可用面膜来说，专用面膜显然是更符合孕妇这一特殊人群使用。其无论是在使用功效、专业性、产品成分以及安全性上，都会比普通的可用面膜要高很多。

因此，孕期在面膜的使用选择上，最起码也需要选择到孕妇可用的面膜，这样能够避免一些不良成分导致的胎儿损害。 但我们在选择面膜的时候也不能盲目看商家的标志，还需要自己有一定的判断力，想要挑选到安全的面膜，以下几个方面需要小心注意：

1、看好成分选择：对于孕妇来说， 水杨酸、视黄醇、维A酸、A醇、烟酰胺、以及各种的激素和重金属都是慎用的成分。因此，面膜选择还是要看仔细些背后的成分，尽量选择一些成分结构比较简单、天然萃取、安全温和的面膜，避开所有慎用、禁用的成分。

2、看好功效选择：一般来说，孕期需要应对的护肤需求主要就是补水、祛痘、控油等问题，而在这其中， 孕妈们只要捉住补水保湿的工作，很多问题都能够得以缓解，因此在功效选择上着重以补水保湿为主。需要注意的是： 对于一些美白、祛斑等强功能型的面膜，孕期是不适用的。

3、看好品牌选择：在很大程度上一个品牌的业内口碑如何是能够体现其产品的专业性、安全性和质量高低的。因此， 孕妈们想要安全护肤，最好就去找口碑好、出名的品牌，这样更有保障，不要轻易相信身边的微商或者是朋友介绍的一些不知名或者自制的品牌。

最后，有的妈妈可能会担心面膜中使用的各种成分都是化学提取的成分会觉得这些成分不太好，从天然安全的角度出发就想要去自制面膜。然而， 自制的面膜通常都不会有太大的作用，里面的东西分子大、细菌多，从功效和安全上都不能有好的保障。

很多时候自制面膜使用后不仅不能护肤可能还会带来其他的皮肤问题，所以说， 孕期想要护肤还是要通过科学合理的手段，不要自己瞎折腾，挑选好的产品、规避不良的成分孕期也能美美的。

重要提示：孕妇在怀孕期间只要选择对的面膜产品也是可以敷面膜的，对此就需要选择孕妇适用或者是孕妇专用的面膜类型。在挑选中，要注意好面膜的具体成分结构、了解面膜的具体功效，选择口碑好的品牌，不要轻易尝试自制面膜。