众所周知，绿豆是特别适合在夏天食用的一种家常食材，生活中人们不但喜欢吃绿豆，也喜欢使用绿豆粉，那么绿豆的功效和作用是什么?绿豆粉可以祛痘吗?接下来，大家就和小编一起来看看吧。

　　绿豆，豆科植物绿豆的种子，别名青小豆(因其颜色青绿而得名)、菉豆、植豆等，在中国已有两千余年的栽培史。绿豆，清热之功在皮，解毒之功在肉。其中，绿豆汤是家庭常备夏季清暑饮料，清暑开胃，老少皆宜。

　　其实，绿豆不仅能可以增进食欲，也能够为机体许多重要脏器增加营养需求，因为绿豆中富含蛋白质、磷脂等营养物质，吃了后对身体有诸多好处。

　　此外，由于绿豆含有多糖、球蛋白成分，因此也能增强血清脂蛋白酶的活性，使脂蛋白中甘油三酯水解达到降血脂的疗效，起到有效预防冠心病、心绞痛等症状。

　　另外，绿豆的有效成分因具有抗过敏作用，并且对葡萄球菌以及某些病毒有抑制作用，因此能清热解毒，也能保护肝肾，还能治疗荨麻疹等疾病。

　　话说回来，绿豆粉可以祛痘吗?答案：可以!至于要怎么操作呢?首先大家可以把绿豆粉倒进碗里，然后加入适量清水，将其调成糊状后，涂抹到患有痘痘的地方，大概10-15分钟清洗干净，坚持1个月便能够看到效果。

　　值得注意的是，生活中若想避免一些肌肤问题出现，大家就要注意卫生，肌肤清洁必须做到位，特别是化妆的小伙伴，更要选择合适自己的卸妆产品，避免清洁后引起缺水情况。