蜂蜜和鸡蛋能一起吃吗
能一起吃
1、食物性味不相克:
蜂蜜性平,味甘;而鸡蛋同样性平,味甘,二者的食物属性相同,适合搭配一起吃。
2、营养成分不相克:
蜂蜜中含有多种糖类、蛋白质、氨基酸、矿物质和多种有益酶、维生素等营养成分;而鸡蛋的蛋白中主要含有蛋白质、核黄素、尼克酸、生物素以及钙、磷、铁等物质,蛋黄中富含卵磷脂、维生素A、维生素D、铁、磷、硫、钙等营养成分。蜂蜜和鸡蛋的营养成分也不想克,因此是可以一起吃的。
3、鸡蛋喝蜂蜜一起吃很常见:
在生活中,很多人都会将鸡蛋和蜂蜜一起吃,而且很多食谱中都是鸡蛋和蜂蜜共同存在的,说明二者是可以一起吃的。