女人刚怀孕的时候，胎儿发育不够稳定，所以平常的所作所为都要特别注意。以免影响胎儿的发育，给母体健康带来损伤。对此，女人们要及时了解孕早期的保健方法，才能让自己避开一些误区，那么孕早期要注意什么呢?建议女人们认真往下细看，不管有没有怀孕，都了解一下，以备不时之需。

孕早期要注意什么

一、不能喝酒

有一些女人平日里都别爱喝酒，酒瘾比较大的她们，怀孕了也忍不住想要喝酒。请一定不能喝，因为酒精会影响胎儿造成畸形发育的。

二、不喝奶茶

奶茶是很多女人爱喝的，每次出门玩基本都要来一杯奶茶。平日里喝一杯没什么，但是孕妇属于特殊人群，尽管特别想喝，也不能喝一定要忌口。

因为奶茶中含有咖啡因，这种物质具有兴奋作用。孕妇喝了以后，会不断刺激胎儿，导致胎动频繁。喝多了的话，还有可能影响胎儿的发育。

再者奶茶中的糖分很高，经常喝容易出现血糖过高的情况，到时候做糖耐检查的时候，很容易不通过。万一患上妊娠糖尿病，那就糟糕了。不仅自己遭罪，还要影响胎儿健康。

三、不能吃热性调料

怀孕之后女人们要注意，不能吃热性调料。因为热性调料吃太多了，会导致肠道内的水分减少，很容易诱发便秘问题。孕期便秘严重的话，将影响胎儿发育。

这是因为便秘孕妇，排便都比较困难，为了排便需要用很大的力气排便，很容易压迫到腹中的胎儿。导致胎儿不安而出现异常胎动，严重的话，还可能造成畸形，甚至出现流产风险。

其中，常见的热性调料有小茴香、辣椒、大茴香、五香粉、花椒等。建议孕妇饮食中不能吃些这些调料，平日里的饮食应该清淡一些。