2020-12-01 来源:妈妈宝宝网 标签: 花胶 水产海鲜
鱼胶的主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素,都是孕期所需的营养成分,孕妇食用有益自身及胎儿健康。
鱼胶含有的蛋白质高达84.2,其成分为高级胶原蛋白。同时还含有胶质、磷质、钙质和铁质。孕妇常食鱼胶能够滋阴补血、提高自身体抗力。
鱼胶中含有多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素,孕妇适量的食用能加强胎儿脑神经功能,促进生长发育,提高思维和智力,维持腺体正常分泌。
鱼胶中含有大量的胶原蛋白,能够补充皮肤所需营养,能够缓解皮肤的衰老、粗糙、松弛等症状,具有很好的养颜润肤的功效,可让孕妈妈皮肤变得更白皙而红润。
孕妇在临生产前多吃几次鱼胶,能吸收丰富的蛋白质,增强肌肉组织的韧性和弹力,增强体力,消除疲劳,这样产后便会舒服些,对顺产的帮助非常大。
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