2020-11-07 来源:妈妈宝宝网 标签: 怀孕护理 孕妇水肿
盐会加重水肿症状,所以孕妇饮食要避免太咸。可以尝试喝一点淡豆浆或冬瓜汤,可能对减轻水肿有一定的帮助。还可以吃些清淡且消肿的食物,如红豆、芹菜、西瓜等。不要吃过咸的食物如腌制食品。
蔬菜和水果中富含人体所需的维生素、微量元素。可提高孕妈的机体抵抗力,帮助孕妈新陈代谢。因此,孕妈妈应每天进食充足的蔬菜和水果。
牛奶、禽蛋类、肉类、鱼、虾等动物类食物及豆类食物中含有丰富的优质蛋白质。孕妈可每天适量食用。
有些孕妈妈的水肿是喝水引起的,所以注意合理补水也很重要,不能一次猛喝,最好是少量多次喝水。
女人怀孕以后,"变大"的不止有肚子,这几个部位的变化也不小
孕期保健
怀孕后肚子明明比别人大,孩子出生体重反而更轻,原因让孕妇惭愧
尿液不仅能验孕,颜色还能反映身体状况,孕妈如厕后不妨回头看看
怀孕后的身体变化,水肿、长毛、长斑……最让人意外的是这个变化
宝妈公敌"妊娠纹",孕早期就要注意预防,晚了就没有后悔余地了
孕期皮肤问题
孙女孕期双腿水肿,89岁爷爷帮按摩揉腿引网友争议:家风不正
孕期不适有哪些
如何缓解孕期水肿?很多人做错了,让孕妈妈白白遭了罪
长胖还是水肿?水肿又分不同类型,准妈妈们要学会正确判断
李小萌二胎后首露面,挺9月大孕肚助阵王雷胖成球,水肿得太厉害
资讯
朱珠孕期水肿严重生了女孩,"孕妇水肿是生女孩征兆"是真的吗