为了减少胎儿畸形的概率，提高优生优育的比例，在怀孕之前的三个月和怀孕以后的头三个月应该每天补充叶酸，前提是计划怀孕，备孕的妈妈可能会从怀孕之前的三个月就开始服用。那么意外怀孕的妈妈，很晚才开始吃叶酸还来得及吗?

比如有的准妈妈怀孕2个月了才发现自己怀孕，已经错过了头两个月吃叶酸的时期，对胎宝宝有影响吗?孩子还能不能要?这篇文章为大家详细地介绍了叶酸的作用、怀孕没吃叶酸会怎样，叶酸服用要控制量，服用过多有什么危害。

叶酸的作用

叶酸，又称维生素B9，能预防胎儿神经管畸形。叶酸可以从食物里面进行补给，像绿叶蔬菜含有的叶酸量就比较高;也可以从药物中获取。备孕期女性叶酸缺乏容易影响孕期宝宝的生长发育甚至会引发早产。怀孕的前三个月应该每天吃叶酸。

怀孕没吃叶酸会怎样

叶酸只是预防胎儿畸形，并不是说不吃叶酸胎儿一定会畸形，所以对于没有吃叶酸的准妈妈来说，不必担心。一般情况下平时通过食物可以摄入一定量的叶酸，如果准妈妈不偏食，多吃新鲜蔬菜水果，对于叶酸的摄入量已经比较足够了。另外做到按时产检。

如果针对以前怀有神经管畸形宝宝的妈妈再次备孕，怀有神经管畸形的宝宝发生几率为2%-5%，或者家族中有脊柱裂患者的女性，出生的宝宝患有先天性畸形可能相对较大，因此，这类型的女性在孕前要遵从医生的建议，按量服用叶酸。

叶酸服用过多的危害

如果服用过多的叶酸，反而会掩盖维生素B12的缺乏，从而导致不可逆的神经系统损害。因此，补充叶酸也要适量，孕前吃叶酸是预防宝宝出生缺陷的重要方式之一，有助于预防神经管缺陷(也叫做“神经管畸形”)，包括脊柱裂和无脑儿等非常严重的出生缺陷，但是需要准妈妈注意的是，补充叶酸只是预防用药，无法避免流产等情况发生，因此准妈妈在怀孕期间要注意作息和饮食等。

小编的话

怀孕期间服用了叶酸能够预防胎儿畸形，如果没有服用，也不能说明胎儿就会畸形，所以，怀孕前三个月没有服用叶酸的准妈妈不必担心，只要按时做好产检，加强营养，保持良好的生活习惯和愉悦的心情，就已经是在预防胎儿畸形了。