宝宝受凉怎么调节
1、注意保暖
宝宝受凉要适当给宝宝增加衣物,尤其要护理好宝宝的四肢和小肚子,预防宝宝因为受凉而引起拉肚子。但注意不要捂得过厚包得过严,否则会造成机体调节能力差,抵抗力低下。
2、注意调节饮食
注意饮食调节,少吃辛辣甘甜食品,多喝水,对咽部有冲洗作用,能避免咽部干燥。让宝宝吃一些化痰止咳的食物,如梨、萝卜、枇杷。
注意:
宝宝受凉主要原因是气温,还有可能是身体太过脆弱,不管是哪种原因,大家都要及时应对,选择专业的手段,避免出现体温中枢失调症状,让宝宝的身体很快回到原来状态。如果受凉不是太严重,保持良好的通风环境,做好防寒保暖措施,一般都是可以缓解的。