宝宝的口腔健康问题一直都是爸妈所特别关注的，从小帮助宝宝养成良好的口腔护理习惯非常的重要，但是很多爸妈在具体操作的时候并不知道到底该怎么正确的给宝宝护理牙齿，比如宝宝几岁可以开始刷牙？宝宝几岁可以看牙医？怎么选择牙刷和牙膏等等。宝宝口腔护理的基本知识，下面就让我们来一起了解一下吧！

Q1：宝宝刚刚长出牙齿的时候怎么护理？

一般来说，宝宝会在六个月到三岁之间长出乳牙。在宝宝长出第一颗乳牙之前，爸妈可以用干净的纱布或者手指蘸温水来给宝宝擦拭牙龈和舌面；等到六个月左右，宝宝长出第一颗牙齿之后，就可以开始使用牙刷和牙膏来帮助宝宝清洁牙齿，不过要注意把握牙膏用量。

Q2：宝宝长牙过程中觉得疼怎么办？

宝宝长牙期间，牙龈会变得非常敏感，稍微的触碰就会让宝宝感到疼痛，所以他们也很容易表现出焦躁的情绪。这个时候妈妈可以给宝宝牙胶或者用一些冰凉的东西让缓解宝宝的出牙不适，例如冰凉的调羹、冰冰的牙环等。

    如果妈妈们想要使用药品来帮助宝宝缓解，使用之前一定要咨询牙科医生或儿科医生。另外，如果宝宝在长牙期间出现发烧等症状，最好也要及时就医，避免发生更加严重的情况。

Q3：宝宝长牙期间喜欢吮吸手指怎么办？

在宝宝长牙齿的时候，随着口腔和颌的发育，很可能养成吮吸拇指或手指习惯，如果宝宝在4岁到7岁长恒牙的时候继续这样的话，很容易影响牙齿的排列整齐，爸爸妈妈应当尽早处理这个问题。比如爸妈可以在宝宝没有吮吸手指时表扬他，或者给宝宝在手指上绑上胶带提醒宝宝不要吮吸手指，不过爸妈不能太过于急躁，因为吮吸手指是宝宝自然的反应，要给宝宝更多的时间来改变这个习惯。

Q4：宝宝什么时候第一次去看牙医比较好？

其实在宝宝长出第一颗牙齿的时候妈妈们就可以考虑什么时候带宝宝去看牙医了，不过根据大多数牙科医生的建议，随着宝宝的牙齿慢慢长出，在宝宝2岁左右就应当开始去看牙医。牙医不仅可以及时帮助发现宝宝牙齿成长中出现的问题，为宝宝牙齿的健康成长提供好的建议。

Q5：爸妈要帮助宝宝刷牙吗？要帮到几岁？

很多爸妈可能会觉得帮助五六岁的宝宝刷牙似乎是一种“溺爱”，但是相关研究数据显示，5岁的宝宝独立刷牙只能清除牙齿上25%的牙菌斑，11岁的孩子可以清除50%，二18到22岁的成人可以清除67%，所以很多5岁之前的宝宝独立刷牙效果并不是很好。
 

美国儿科学会（AAP）建议，爸爸妈妈应该监督和帮助孩子刷牙到7岁或8岁；美国牙科协会（ADA）建议， 6岁或7岁的宝宝刷牙时，通常需要爸妈监督才能刷干净。因此，建议爸妈等到宝宝至少满7岁之后，再让宝宝独立的去进行刷牙，在7岁之前还是要帮助或监督宝宝把牙齿刷干净。

Q6:如何帮助宝宝挑选牙刷和牙膏？

在给宝宝挑选牙刷的时候，要选择刷毛比较柔软，尺寸大小适合宝宝口腔的牙刷，根据美国牙科协会的建议，应当给宝宝使用含氟牙膏，每次用量为豌豆大小。一天至少刷牙两次，特别是睡前刷牙一次尤为重要。