（孩子一口好牙，还要请爸爸妈妈帮忙养成习惯。）

宝宝长牙，照护方法

．避免吃太烫的副食品

    虽然宝宝长牙时都会发生轻微的发炎反应，但基本上只要把握一些简单的保健原则，都不会出现太大问题。在长牙期间，避免给予宝宝太烫的副食品，应尽量以温性或凉性的食物为主，并记得多喝水，让宝宝口腔中的细菌得以代谢出体外。如果在帮宝宝清洗口腔时，宝宝觉得不太舒服，建议父母拿纱布巾帮宝宝擦拭牙齿即可。

．长牙时不需按摩牙龈

    有些父母为了让宝宝更快长出牙齿，在发现宝宝快要冒出乳牙之际，就会用手指来按摩宝宝的牙龈。其实宝宝平常在进食的时候，对牙龈来说已具有按摩作用，且宝宝长牙时，牙肉会有伤口，若爸爸妈妈特别以手指按摩，对孩子来说可能不太舒服，只要谨记吃完东西便立即漱口的原则即可。

帮助宝宝洁牙的方法

工具1：用纱毛巾帮宝宝洁牙

    1岁以内的宝宝，爸爸妈妈可以准备一块纱布巾，用食指和中指两根手指，擦拭长出来的乳牙，就算还没长出牙齿，也要在宝宝喝完母奶之后为他擦拭牙龈，让宝宝习惯口腔接触异物的感觉，以后长大刷牙才不会排斥，甚至造成呕吐。

工具2：1岁以上须用软毛牙刷

    等宝宝1岁大之后，通常会长出第一臼齿，臼齿的表面凹凸不平，爸爸妈妈就不能只用纱布巾为他清洁口腔，而是改用软毛牙刷。美国牙医学会建议，为幼儿挑选牙刷时，应选择适合宝宝口腔大小及形状的牙刷，以能轻松刷到全口牙齿为原则，避免因牙刷选择不当，造成前方的牙齿刷得很干净，后面却无法充分清洁的窘状。

工具3：使用牙线更卫生

    宝宝还小的时候，牙齿与牙齿之间的缝隙较大，但随著年龄渐大，牙齿之间将会变得密不可分，在没有「防火巷」的情况下，食物的残渣就容易卡在隙缝当中。当宝宝用牙刷清洁完牙齿之后，家长可协助用牙线清理牙缝之间的残渣，并刮除牙面的牙菌斑，使用牙线必须贴著牙缝之一边的牙面，力道不可过大，以免伤到宝宝牙龈，使宝宝排斥使用牙线。