之前在宝宝几个月长牙通常在宝宝6个月到12个月大时，他们就会长出第一颗乳牙，差不多到3岁左右，所有乳牙一般也都会长齐了，而当宝宝到6、7岁的时候，乳牙就会开始掉落，之后会长出新的恒牙。今天我们就来跟爸妈分享关于宝宝换牙的知识，包括宝宝什么时候会开始掉牙齿、换牙的顺序、换牙过程中有哪些tips需要注意的，想了解的爸妈快点来看看吧！

一、宝宝什么时候会开始换牙？换牙的顺序是什么样的？

大部分宝宝在6岁左右的时候，乳牙就会开始掉落，大概顺序是从最前面的门牙到里面的磨牙，换牙的顺序和年龄：

•     .6~7岁换门牙/中切牙（central incisor），第一颗掉落的牙齿一般都是下牙的门牙
•     .7~8岁换侧切牙（lateral incisor）
•     .9~12岁换下犬牙、10~12岁换犬牙（canine/cuspid），也就是尖尖的小虎牙
•     .9~11岁换第一前臼齿（first molar）
•     .10~12岁第二前臼齿（second molar）
   

具体爸妈可以看下面这张图，非常清晰的标注了宝宝20颗乳牙萌出（erupt）以及掉落（shed）的时间：

 

通常在宝宝牙齿掉落之后，恒牙就会慢慢长出来。恒牙比乳牙的数量要更多，有28-32只左右（智齿的数量因人而异），一般在宝宝 12岁左右的时候恒牙就会长齐。

二、宝宝换牙期间，爸妈需要注意这些事情

了解了宝宝换牙的大致顺序，下面我们一起来看看宝宝换牙期间都有哪些注意事项，比如怎么缓解宝宝换牙齿这件事情的恐惧、怎么注意宝宝换牙期间的口腔健康、怎么防治蛀牙等等。

1、给宝宝讲“牙仙子“的故事

很多宝宝对于换牙这件事情都会既紧张又期待，而在美国有个非常经典的习俗是爸妈会在宝宝换牙的时候，给他们讲“牙仙子（tooth fairy）“的故事。牙仙子是专门收集宝宝牙齿的仙子，在宝宝快要到换牙年龄的时候。

    美国爸妈一般会告诉宝宝如果有牙齿掉了，放到枕头底下，然后就会有”牙仙子“（也就是爸爸妈妈自己）来收走牙齿，然后牙仙子会留下1~5美元或小礼物。宝宝是不可以看到”牙仙子“的脸的，否则就会受到惩罚。

牙仙子的故事在欧美国家流行的时间非常久，很多小朋友都会非常期待“牙仙子“来收走他们的牙齿，这样其实也缓解了宝宝对于掉牙这件事情的恐惧。这里我们也给爸妈们分享基本关于牙仙子的绘本，如果宝宝快到换牙的年龄，爸妈就可以先给宝宝读这方面的绘本，提前让宝宝对掉牙这件事情有所了解和期待，这样宝宝真正掉牙的时候就不容易紧张害怕啦！

The Night Before the Tooth Fairy

一个到了换牙年龄的小男孩，但是这颗牙齿就是松动没有完全掉落，小男孩非常的着急，因为他想要快点见到牙仙子。这本绘本的语言非常的幽默，读起来很有趣味，很多宝宝其实都会和绘本里的小男孩一样，期待快点碰到牙仙子！

The Tooth Fairy (Peppa Pig)

“社会人“小猪佩奇也到了换牙的年龄，佩奇和牙仙子之间会发生什么有趣的故事呢？带着宝宝一起到绘本里寻找答案吧~

    《小猪佩奇：牙仙子》这本书美亚上也有中文版本的在卖，想要买中文版本可以戳下面这个链接。

Pete the Cat and the Lost Tooth

这本绘本的作者James Dean是纽约时报最畅销的作家之一，故事讲得是一位牙仙子找小猫Peter帮忙，但是Peter在找牙齿的过程中却碰到了困难，Peter会怎么解决这个麻烦呢？

2、如果乳牙还没掉、恒牙已经长出，需要及时拔牙

一般来说恒牙会在宝宝乳牙掉之后长出来，但是也很容易出现乳牙还没有掉落，恒牙已经开始“萌发“的现象，这种情况叫”乳牙滞留“。如果是这种情况，爸妈就需要及时带宝宝去拔掉乳牙，为恒牙的生长留出充足的空间。

3、注意乳牙的日常护理清洁，因为乳牙坏了也会影响到恒牙

当宝宝长出第一颗牙齿开始，爸妈就要注意培养宝宝养成良好的清洁牙齿的习惯，有的爸妈可能会觉得，反正乳牙早晚都是要换的，所以即使有啥问题也没事。但实际上并非如此，宝宝乳牙的健康对于恒牙来说有很大的影响，如果乳牙就已经有蛀牙的话，那么它即使掉了，里面的牙髓甚至是牙根也是坏掉的，这种情况下自然也就长不出健康的恒牙，很有可能出现恒牙畸形、错位等情况。
 

因此，爸妈不要对宝宝换牙这件事情抱有侥幸心理，认为反正宝宝早晚都要换牙，乳牙请不清洁没有那么重要。从宝宝长出第一颗乳牙开始，爸妈就需要给宝宝做好牙齿的清洁，并且定期带宝宝去看牙医。宝宝牙齿问题真的确实是“早发现、早治疗“，拖得越久反而问题会越严重，而且花费也会更贵。

4、根据牙医的建议给宝宝牙齿做窝沟封闭

宝宝换牙期间爸妈可以询问一下牙医是否需要给宝宝做一个窝沟封闭（Pit and Fissure Sealant），窝沟封闭是预防宝宝蛀牙的一种方法，它是使用一种高分子树脂材料把牙齿窝沟的部分填平然后封起来，这样食物残渣就不容易堆积在牙齿的窝沟部位，蛀牙也就不容易形成。

因为大部分孩子的蛀牙都发生在后面的大牙，所以很多美国爸妈都会在宝宝里侧的臼齿长出来之后（大概12岁左右的时候）做窝沟封闭。窝沟封闭做起来速度也很快，一般做完4颗牙齿大概20分钟就可以搞定，而且不需要打麻药，宝宝只需要配合牙医张开嘴就可以完成，不会感觉到任何疼痛。

牙齿不仅关乎到宝宝的口腔健康，还关乎到宝宝外形的美观，一口整齐健康的牙齿也会让宝宝更加自信，所以爸妈一定要重视宝宝牙齿健康，如果发现有什么问题，比如恒牙长歪了、宝宝出现蛀牙了，一定要及时带宝宝去看牙医哦！