孩子不听话怎么办？试试将「音乐」融入育儿

（研究发现，音乐不只能帮助幼儿发展，更能成为家长们教养路上的一个重要力量）

　　
    每天早上爸妈是不是总是困扰著该怎么把孩子叫起床？往往爸妈好声好气，孩子却无动于衷，非得等到下最后通牒或是提高音量孩子才愿意起床。美国南加大教授艾咪・派特尔（Amy Paturel）以她个人和自己两个十岁双胞胎跟一个快八岁孩子的相处经验分享，当孩子叫不动的时候，可以试试看来点音乐，或许会有不同的效果。
　　
    根据美国国家生物技术资讯中心2020年的研究报告指出，音乐能有效帮助各年龄层的人倾听别人的建议、团队合作和人际信任。日本庆应义塾大学音乐实验室总监派崔克・萨法吉认为孩子特别容易和音乐产生连结，特别是2、3岁的孩子，他们已经可以重复家长唱的歌，而且对他们而言用唱的比用讲的更容易。运用天生的节奏感，增加亲子连结

    我们每个人都有天生的节奏感，所以我们可以很本能地用歌声对孩子说话。

    《音乐儿童》作者琼・柯宁格（Joan Koenig）说，音乐对应到儿童大脑中处理声音和情绪的部位，而这部位在出生时已经发展成熟了，所以其实很早就可以透过音乐和震动与孩子沟通。美国南加州大学的研究也发现童年时期音乐的刺激可以帮助脑部的发展，特别是语言和阅读能力的提升。

    派特尔发现在孩子们学会说话前，音乐已经成为彼此沟通的「语言」，爸妈可以透过回应孩子们牙牙学语的发音，让孩子们知道爸妈有在「聆听」他们。以色列海法大学创意艺术治疗学院助理教授泰成・罗宾诺威奇议可以在音乐中带入一些动作增加亲子的律动互动，不仅可以增加亲子间互动，也透过相同的动作让亲子连结更紧密。
 

音乐比你想像中更有影响力
    萨法吉的研究发现，将音乐融入育儿中的好处不仅在建立连结，当音乐进入大脑的情感和记忆中心，透过歌曲传递的资讯和指令更容易被记下来。有点类似伊凡・帕夫洛夫（Ivan Pavlov）狗的实验，孩子们只要听到特定的曲调，就会知道该做什么。

    教育工作者多年来也认知到，无论在教学生学习语言或是排队，透过音乐，讯息都比较容易吸收。罗宾诺威奇表示正式的音乐训练可以提高认知能力，而他们的研究更发现音乐可以提升孩童的同理心。在共同创作音乐，特别是与他人同步时，可以增加孩童的合作能力也提升乐于助人的行为。

    如果你曾有在合唱团或是一起演奏音乐的经验，你会发现那是一种很愉悦的享受，大脑会释放感觉良好的贺尔蒙，同时你的思考将更专注，所以当你和孩子一起玩音乐的时候，无论是流行音乐或随性地敲打碗盘，透过音乐都会诱发大脑的反应，理论上来说：孩子会更讨人喜欢、爸妈也会更不容易生气。

    音乐有助于婴幼儿、儿童到青少年的交流，早期发展阶段就让孩子接触音乐有助于他们学习单词的发音和含义，随著音乐跳舞可以增进孩子运动能力，同时让他们练习自我表达。对于儿童和成人，音乐也有助于增强记忆。

    罗宾诺威奇说当「玩音乐」的目的是互动，而不是创作或是表演时，音乐就会变成一种社交情感语言，所以当发现音乐和情绪调节的密切关系后，下次父母和孩子发生争执时，音乐可以充当「调解人」，音乐比起语言少了争论，多了更多的诠释空间。