一、如何选择儿童牙膏和牙刷？

在宝宝牙齿还没有长出来之前，每天喂完奶以后妈妈可以用2寸的纱布沾清水来清洁宝宝的整个口腔，包括上颚和牙床。当宝宝的牙齿长出来之后，就可以开始给他用baby的牙膏和牙刷了，现在市面上牙膏和牙刷的种类很多，那么具体应该如何挑选呢？

宝宝的牙医推荐的是下面这种牙刷和牙膏：

每天用一点点牙膏，轻轻的刷宝宝牙齿的里外两面，一天两次，刷完之后同样使用纱布沾清水擦干净，不需要漱口。等宝宝到两岁之后，就可以给他用pea size的牙膏，同样也是一天两次，不用漱口，让宝宝直接吐掉就可以了。

二、孩子什么时候开始用Floss（牙线）？

Floss牙线的主要作用是去掉牙与牙之间残留的食物和牙菌斑，现在使用牙线的大人越来越多，但是似乎很少有父母会想到要给孩子用牙线。其实当孩子牙和牙连在一起的时候，就可以开始使用牙线了，因为光靠刷牙是无法刷到牙和牙之间的部分的。
 

Floss的选择并没有什么特别的标准，如果孩子牙与牙之间的缝隙很大，就不需要用floss，如果牙齿连在一起，妈妈就可以开始给孩子用牙线了。一般孩子在6岁之前都不能很好的自己刷牙或者用牙线，所以妈妈应该给孩子一定的帮助和指导。

三、氟能够保护牙齿防止蛀牙

氟对牙齿的保护主要有两个方面：第一是阻止蛀牙的形成，蛀牙是由于食物残渣和口腔内的细菌相遇时产生酸腐蚀牙釉质而形成的，而氟可以阻止这个过程；第二，如果牙釉质已经被酸腐蚀，氟能够在被腐蚀的区域聚集起来，使牙釉质变得更加坚硬，从而起到保护牙齿的作用。
 

虽然氟有保护牙齿，防止蛀牙的作用，但是对于已经形成的蛀牙，氟的作用就非常微弱，所以专业儿童牙医建议孩子最好每6个月就能检查一下牙齿，涂一次氟。带孩子去看牙医的时候，牙医都会检查孩子的氟的水平并给出相应的建议。
 

日常生活中有很多途径可以摄取到氟，除了含氟的牙膏之外，还有含氟的自来水、瓶装水以及含氟的formula。但是要注意的是，过多的摄入氟会有反作用，引起氟中毒，孩子的恒牙会白的不正常，变成白粉笔的颜色或者棕色，严重的还可能会对孩子的骨头造成危害，引发氟化骨，甚至影响到孩子的智商。