人之初敦化馆产后护理之家护理长陈虹伊表示，建议爸妈在宝宝新生儿阶段时，就可购入揹巾揹带，因宝宝出生后，刚离开熟悉又舒适的子宫环境，会有一段时间对于这个新的世界感到陌生，时常需要爸妈陪伴与安抚。

    使用揹巾揹带将宝宝揹在身上，可免去抱太久而出现手酸、腰酸背痛的困扰，并随时满足宝宝需求，让宝宝与爸妈有更紧密的接触与互动，若能于新生儿阶段提供宝宝足够安全感，不仅有助稳定情绪，对其日后人格养成与情绪都有正面影响。
 

 

把握选购5要点

    市面上的揹巾揹带产品种类多元，大致可分为横抱式、直立式、腰凳式与后揹式，陈虹伊护理师建议，爸妈在挑选时，可把握以下5个要点：

要点1．依宝宝月龄挑选

    不同月龄的宝宝适用的款式各不相同：6个月大前的宝宝，脊椎、头颈部尚未发育完全，建议使用可横抱式的产品，让宝宝横躺于爸妈怀中，头朝内，并贴近爸妈身体。

    让爸妈更为容易观察到宝宝的情况；6个月大后的宝宝，因头颈部已有足够支撑、开始学会翻身、挥动小手，脊椎也有一定程度发展，这时，爸妈再使用直立式揹法较为合适，当宝宝有状况时，也已经可挥动小手来表示呼救。
 

    陈虹伊护理长提醒，市面上的揹巾揹带会标注宝宝适用月龄，例如：限新生儿使用，或宝宝5～6个月大后才能使用，有些产品则可从新生儿阶段使用至1岁以上，爸妈在购买前，须详阅产品说明，按宝宝月龄与需求来挑选。

要点2．稳固、安全性

    揹巾揹带的安全扣是否牢固，且负重要能承受宝宝重量，才具有足够安全性。

要点3．材质无毒、舒适透气

    由于揹巾揹带为贴身物品，会直接接触爸妈与宝宝肌肤，其材质必须安全无毒且符合标准。此外，爸妈时常揹著宝宝出门、到处跑跳，有时也容易流汗，选用透气材质的揹巾揹带，才不容易闷出疹子，造成宝宝与自身的不适。

要点4．穿脱便利、好操作

    操作简单、好穿脱的揹巾揹带使用起来更为便利，特别多数时间得一人照顾宝宝的爸妈，方便穿戴、可简单、快速扣住安全扣的产品，才能帮得上忙。

要点5．符合人体工学设计

    爸妈揹著宝宝，身体亦承受著压力，经由人体工学设计的揹巾揹带，揹起来舒适、贴合身形，建议可挑选附有减压设计、肩带加宽设计的产品，减轻爸妈肩膀的压力，腰带较宽的揹巾揹带则更具有良好的支撑能力，而腰带也需能依不同照顾者的需求来调整。
 

    爸妈至卖场或商家选购时，应带宝宝至现场试揹或使用假娃娃试揹，唯有揹起来舒服的产品，日后才会频繁使用，也才有购买的意义与价值。
 

 

牢记5原则以正确使用

    爸妈使用揹巾揹带，必须正确使用，才不会影响宝宝的肢体与髋关节的发展，并让宝宝在怀中舒适又安全，陈虹伊护理长整理以下5个原则与爸妈分享：

原则1．随时能看见宝宝

    穿上揹巾揹带后，爸妈必须确保将头往下看时，就可立即看到宝宝的脸，当宝宝出现任何异常情形时，就能立刻察觉。

原则2．宝宝贴近爸妈胸口

    宝宝必须贴近爸妈的胸口，且不致出现压迫感，才是正确使用方式，若揹巾揹带过松，会导致宝宝身体陷在揹巾揹带之中，走路摇晃时，就容易发生坠落意外。当宝宝贴近爸妈的身体时，爸妈可感受到宝宝的心跳与呼吸，也能更加安心。

原则3．背部须足够支撑

    宝宝刚出生时，脖子、屁股与脊椎尚未成熟，脊椎仍会维持和在妈妈肚子里一样的C字型，在使用揹巾揹带时，建议顺应其自然弯曲，并确保其背部脊椎有完整支撑。

原则4．宝宝下巴与胸口保持距离

    宝宝的下巴不能过于贴近胸口，容易造成呼吸道阻塞危险，与胸口保持2根手指头以上距离较安全。

原则5．揹起时，宝宝腿部呈M字

    将宝宝以揹巾揹起时，腿部须成M字型，且从侧边面看时，膝盖比屁股高，双大腿与髋关节处必须被包覆与支托。若双腿直线向下垂，会造成将支撑起身体的受力处太过靠近髋关节，进而影响髋关节发育，由于宝宝未来爬行、行走时，都需要运用髋关节的协调性，若髋关节的发育受到影响，未来在行走上就容易出现障碍。
    
    陈虹伊护理长提醒，因宝宝年纪小，尚未学会表达，爸妈在穿戴揹巾揹带后，要查看宝宝的腿部是否有卡住或身体被勒得过紧的情形，确认宝宝在揹巾揹带中，处于安稳与舒适状态。另外，爸妈也可检视自己穿戴后的感受，正确穿戴、使用品质良好的揹巾揹带，不仅爸妈的肩膀、腰部不会感到负担，宝宝在爸妈怀里也会很安稳。

编辑精选5品牌推荐

Nuna．CUDL多功能揹带

    享受与宝宝「心贴心」最亲密的距离

材质安全亲肤．操作简单、穿戴无负担

    严选国际认证Oeko-Tex®、GOTS™有机无毒布料，天然柔软，天丝布料亲肤柔软更透气，呵护宝宝娇嫩肌肤。独特的磁吸式扣具，轻碰即扣、轻压即开，一人即可完成穿戴；4种揹法，随心所换；内含新生儿增高垫、颈椎保护垫，免加配件，新生儿即可使用；肩带以及腰部软垫减压设计，有效分散重量轻松揹！

保护宝宝髋关节发育．收纳设计超贴心

    独创腿部空间调整设计，宝宝可维持M字腿、C型背的正确姿势，并获得国际髋关节发育不全组织（IHDI）认可。腰带长达145cm，不分身形均可使用，侧边收纳口袋设计，随身小物均可放入，内附两组口水巾，可随时清洗替换，有机棉材质不怕宝宝啃咬，爸妈与宝宝使用好安心。
 

 

    ．揹法：4种揹法（脸朝内正向式（婴儿模式）、脸朝内正向式、脸朝外正向式、后揹模式）

    ．材质：有机棉、天丝棉。

    ．商品重量：1.1kg

    ．承受重量：3.5～15kg

    ．腰带长度：145cm

    ．制造地：中国

    ．洗涤方式：可机洗、手洗。

 

    这款揹带有减压设计，揹起宝宝时，不会感到有负担，材质舒服，即使流汗也不闷热，且扣子简单好扣、穿脱超方便，即使老公出门上班，我独自一人照顾宝宝，也能轻松穿戴，每次宝宝哭闹需要安抚，但同时又得处理家务事时，它就是我的育儿好帮手。
 

hugpapa．DIAL-FIT PRO 3合1透气减压揹巾

    旋钮式设计调整松紧．快速又便利

    通过国际髋关节发育不全组织（IHDI）安全认证并获得美国MCA金奖肯定，来自韩国专为新生儿设计的婴儿揹带，0～36个月都适用，透气、轻量再进化。

    可依据婴幼儿发展阶段变换3种使用模式，独立当婴儿揹带、腰凳以及婴儿腰凳揹巾使用都没问题，附有市面唯一BOA旋钮，爸妈透过前侧旋钮，即可快速调整两侧肩带，找到最适合自身与宝宝的松紧度。
 

 

    ．揹法：3种揹法（揹巾、腰凳揹巾、单纯腰凳模式）。

    ．材质：涤纶、100%纯棉、有机棉。

    ．商品重量：555g

    ．承受重量：20kg

    ．腰带长度：腰带总长118cm（可另外加购延长腰带）

    ．制造地 : 韩国设计／越南制造

    ．洗涤方式 : 可机洗、手洗。

 

Snug怀旅揹巾．穿衣式安抚揹巾

    给宝宝安稳、舒适好眠的怀抱

 

    适合新生儿安抚、入眠、哺乳的婴儿揹巾，100% Oeko-Tex验证高级棉，材质舒适亲肤，让宝宝重温于孕肚里有弹性的轻松感。穿衣式设计，双肩符合人体工学，爸妈穿戴容易、轻易上手，单人也能轻松穿戴完成！独特的穿衣式与双环式调节，调整合身更便利，让爸妈和宝宝都能处于舒适状态。揹巾轻巧好收纳，优雅出门也没问题。

 

 

    ．揹法：4种揹法（袋鼠式：0～1个月、环抱式：0～20个月、好奇式：5～10个月、探索式：5～10个月）

    ．材质：100%棉。

    ．商品重量：约480～550g

    ．承受重量：3.6kg～15.9kg

    ．腰带长度：无腰围限制

    ．制造地：中国

    ．洗涤方式：可低温轻柔模式机洗（机洗前需入洗衣袋），建议手洗。
 

Najell．Original Volume2婴儿揹带

    育儿简约时尚单品．穿戴轻松好收纳

 

    支撑布与肩带间以磁扣设计相连，一碰就扣上，让爸妈轻松帮宝宝穿戴或更换姿势！拥有与软垫式一体的可拆式腰凳，不仅省力，可于宝宝0岁使用到3岁，不需使用时，将腰凳座垫内的塑胶腰凳取出，往下折即可轻松收纳。

    内里接触面采3D透气网布设计，除了透气性、包覆及延展性佳，柔软材质也能让宝宝坐的舒适，无压痕。揹带本体轻盈，且单色简约，穿衣搭配轻松简单。

 

    ．揹法：5种机能型揹法（新生儿式、单腰凳式、腰凳式面对面、腰凳式面向前、腰凳式后揹）。

    ．材质：3D透气网布设计

    ．商品重量：930g

    ．承受重量：15kg

    ．腰带长度：无腰围限制

    ．制造地：瑞典设计／中国制造

    ．洗涤方式：低温柔洗、平放晾乾。
 

BECO．天王星揹带

    透气、支撑兼具．爸妈省力好帮手

 

    3D立体结构的主体坐布透气层，有效排除宝宝背部热气，同时也能帮忙撑住宝宝体重，减轻爸妈负担，在透气与支撑两个矛盾端点找到完美平衡。

    搭配专为交叉揹法而设计的宽版肩带，不仅贴合爸妈与宝宝身形，可有效提升安全感，也能透过肩膀分担腰部压力，完美制造省力效果。可调宽窄的主体坐布，适合宝宝不同成长阶段与不同揹姿需求，是爸妈出门、照顾宝宝时的最佳帮手。
 

 

 

    ．揹法：4种揹法（前揹面内、前揹面外、侧揹、后揹）。

    ．材质：100%棉

    ．商品重量：约800g

    ．承受重量：3～20kg

    ．腰带长度：61～137cm

    ．制造地：加州设计／中国制造

    ．洗涤方式：套洗衣袋可机洗，不建议烘乾。