爸妈带孩子餐厅用餐，孩子高分贝大哭。网友：很抓狂！在外止哭4招

    家有幼儿的父母多少都会经历高高兴兴带孩子出门，却遇到孩子哭闹不止的状况，不管父母怎么安抚，都无济于事。有人面对孩子的哭闹可以理解，毕竟孩子终归只是个孩子，但并非所有人都能如此，因为自己确实无法忍受，且受到了严重干扰。

    出门用餐，一般人通常都会希望餐厅环境良好，用餐舒适愉快！突然面对高分贝的哭闹声，多少会让人感到不适。

    男子在脸书爆料公社公开版发文表示，他到餐厅用餐，整个餐厅都是小孩的哭声，那种高分贝的声音，真的让人很抓狂！且毫不客气的直言：「想想其他用餐客人的感受好吗？不要说带小孩多辛苦，是你家的事！」
 

网友意见两极，社会需要多一点同理心

    面对这种情况，很多人都很有感触，力挺发文的男网友，甚至很佩服他的勇气。有网友就指出，「我最怕小孩尖叫，在你身旁疯狂奔跑，父母又不理」、「尖叫哭我也没办法，应该抱出去餐厅外哄才是」、「虽然我也有小孩，但我完全认同你，不受控状态最好带离开现场，是对其他人的尊重！」

    另一派认为有些家长已经很努力了，多少都会有不得已的时候，或是ADHD和ASD的孩子们，需要社会给点同理心。

婴幼儿时期，哭闹是孩子非语言的沟通方式

    人的一生中，最容易受到情绪支配的就是婴幼儿时期，当孩子还无法使用语言来表达他们的需求时，笑或哭是他们非语言的沟通方式，「笑」一定是因为他们置身一个有安全感的环境，遇到了喜爱的事物；但「哭」呢？

    引起哭的原因有很多，哭可能代表任何他们不安的情况，例如：紧张、兴奋、饥饿、惊讶、惊吓、愤怒、恐惧等等。情绪是一种原始的生理反应，该如何面对孩子的情绪？可以参考《妈妈宝宝》专栏作家、神经科学家李承宗的观点。

4大方法，教你面对孩子的情绪

   研究幼儿心理学的科学家们有规那几个重点，帮助父母亲去面对孩子的负面情绪：

    1.同理心：迎向孩子的情绪，表示理解而不是回避、否认，或是给予负面情绪负面的标签（「你怎么这么爱生气」可能无法安抚他们，但如果是「我知道你现在很生气，我感觉到了，但……」就表示理解他了）。

    2.观察、追踪、面对并预测孩子的情绪反应与需求：当孩子的情绪反应被接收之后，才能学会情绪的表达与控制。但需要注意的是，如果父母亲过分的关注或对孩子的情绪过于敏感，反而会干扰孩子情绪的自我调节，及独立性的培养。

    3.科学家鼓励孩子用语言表达情绪：适用于已经可以用语言表达的孩子，科学家发现，把负面情绪说出来，像是贴上「标签」一样，可以使孩子稳定下来。

    有趣的是，这个方法对于大人来说也一样有用，承认自己的情绪，透过描述，自然而然就会帮助我们面对情绪，开始思考情绪的来源。

    4.情绪模仿与传染力：孩子有超强的模仿能力，如果父母常有负面的情绪，孩子难免会被影响，除了试著不让自己的负面情绪传染给孩子外，也要试著不要让孩子的负面情绪影响到大人对事物的判断。

    著名的发展生物家及婴儿行为与大脑科学家约翰麦迪纳（John Medina）曾说过：情绪的产生或许不能选择，但是我们可以选择面对情绪的方式。