意料之外的称赞比每次都赞美更有效？激励孩子的三个迷思

2022-09-10 来源：妈妈宝宝网 标签: 儿童教育

每次听九岁的儿子练小提琴，芝加哥大学商学院的教授菲什巴赫（Ayelet Fishbach）都会赞叹：「真是美妙的音乐！」偶尔她略过不说时，就会发现儿子的表情有点失望。

跟多数的爸妈一样，此时她会怀疑，自己是不是个坏妈妈，没有持续给孩子一样的回应，引导、制约他的好行为，尤其是需要自律的难事。另一方面，毫无例外、一定会给的赞美，又怕让孩子误以为只要有努力，就一定有奖赏；甚至为了一定会得到的肯定而愿意练习。

跟多数爸妈不同的是，菲什巴赫的专长是行为科学与行销，而且还当过动机研究协会（Society for the Study of Motivation）的主席。她自己还设计了实验，也整理了相关的研究，希望一探究竟，写成了新书《善始善终：动机科学的惊人发现》（Get it Done: Surprising Lessons From the Science of Motivation），并且为文提醒了父母在教养上的运用。

她跟其他学者的研究都发现，不总是会有的礼物跟赞美会对动机有更大的效果。因为人们、包括孩子，都喜欢活在可预测的世界里，所以对于出乎意料的奖励，会有更强烈的反应。

她就曾跟同事做过一个实验，邀请受试者在二分钟以内喝完1.5夸特（大约1.42公升）的水。在第一组，能完成的人都能获得二美元奖金。第二组，则可能是一美元、也可能是二美元，看运气而定。虽然看起来第一组的奖金比较好，而且又稳定，但结果，却是第二组比较多人完成任务。

她也因此推翻了教养上如何激励孩子的3个迷思。

第一、不需要每次、总是赞赏孩子
间歇性的赞美比固定、一成不变、毫无意外的肯定更能激励孩子。所以父母不需要在每次孩子有好的表现时，就一定要赞美他们，深怕漏了；也不要以为每次都得赞美，孩子才会乖乖完成功课。

我们可以让他们难以预测会否得到奖励，只要经常肯定孩子，就足以让他们持续有好的表现，因为他们会希望下次能得到大人的赞赏，虽然知道不见得会有。

第二，不赞美不会让孩子马上受挫。这种不确定性反而能激励他们

「不总是能得到奖赏」看起来是个蛮挑战的事情，但就是有这种挑战性跟不确定性，反而会激励孩子的动机。就像运动员不会永远得到奖牌，他们仍然勇于接受挑战。毕竟人生不会保证永远被肯定、有收获、一定能胜利，但我们仍要为了未知的结果努力。

第三，不确定的奖励反而会令人振奋

就像菲什巴赫的喝水奖励实验，或像买彩券，人们不知道会不会、有多少奖金，却仍然愿意继续尝试。所以爸妈只要偶尔在孩子做对、做好一件事时肯定他们就好，而且可以给他们意料之外的礼物，因为意外的奖赏会激励他们把事情做好。

长期而言，人们不能够只靠外在诱因完成任务，孩子也需要学会自我激励。她在书中提醒，可以明确地沟通、帮助孩子厘清正确的目标，据以对抗诱惑和中间的阻挠，会让他们更有动机，更有激励效果。