（1岁半至4岁是训练宝宝排便的黄金期。）

1岁半至4岁是训练宝宝排便的黄金期
    待宝宝大约18个月大就可以正式训练，直到4岁为止，都是训练排便的黄金期，最好是吃完饭后的半小时练习，因这时肠子正在蠕动，蹲马桶的效果最好。

    如果爸爸妈妈尝试2～3星期，却一直没有成果，建议先停一阵子，日后卷土重来。训练宝宝排便有时要花上2～3个月的时间，没办法马上就有效果，提醒爸爸妈妈不要操之过急，应持续积极地训练。

（挑选宝宝愿意坐的小马桶，也是训练宝宝排便的重要环节。）

训练宝宝排便5守则！替宝宝挑选专用小马桶
    除了训练方法很重要之外，挑选宝宝愿意坐的小马桶，也是训练宝宝排便的重要环节！有些爸爸妈妈一开始就给宝宝使用成人马桶，或在成人马桶上套一个小坐垫，这些方法却会让孩子感到恐惧！ 

    训练宝宝排便时，爸爸妈妈可以把握以下5个守则：

    1.带宝宝去挑选小马桶，一定要让孩子试坐。

    2.如果宝宝一时无法离开尿布，可以在小马桶内先放尿布，增加宝宝安全感。

    3.若害怕在厕所大便，可将小马桶移到光线明亮的地方。

    4.每次10分钟，不宜勉强宝宝。

    5.夏天进行训练较适合，不易著凉感冒。 

挑选宝宝专用小马桶的5个秘诀

    「挑选宝宝的马桶时，一定要让宝宝脚可以踩得到地板，才会有安全感，成人马桶太高了，孩子会害怕。」

    有些套在成人马桶上的幼儿如厕套垫，前面还有搭配的小楼梯或凳子，可以让宝宝自己爬上去，双脚亦可踩地，也是很好的折衷办法。
   
    控制解便的动作其实很复杂，肚子必须用力，还要控制肛门口肌肉收缩，对孩子来说，有一定难度，因此，小马桶应该要坐的舒服，并且能稳稳踏地，才能给孩子足够的安全感，也方便肚子用力。
   
    在挑选宝宝专用的小马桶时，爸爸妈妈可参考以下5个小秘诀：

    1.宝宝脚可轻松踏到地板。

    2.选择合适的高度和如厕姿势，孩子能顺利蹲或跨上去。

    3.宝宝喜欢的图案或造型。

    4.马桶整体光滑不锐利。

    5.方便家长清洗。