许多爸爸妈妈或家中长辈,经常会因为怕宝宝著凉,以致有时会不小心让宝宝穿上过多衣物,而医师也表示,「冷」其实是一种感觉,穿衣多寡其实不见得与当地气候有关,反而与「风土民情」更相关。
例如:德国许多爸爸妈妈会在下雪的天气里,带著才2、3个月大的宝宝出门玩,但德国宝宝也没有因而特别容易感冒,因此,宝宝穿衣的最大原则就是「舒爽」,穿太少当然不行,但穿得太多也不好。
(宝宝穿衣的最大原则是「舒爽」。)
不同月龄宝宝的穿衣建议及注意事项
医师表示,宝宝其实只要跟大人穿得一样多即可。许多爸爸妈妈习惯摸宝宝的手脚,判断宝宝穿得够不够,但有些宝宝的末梢循环较差,手脚长期是冰凉的,如果只依手脚温度帮宝宝添加衣物,就会让宝宝穿得太多。
这时,爸爸妈妈可以参考下列方式,决定该替宝宝添加多少衣物:
用手触摸宝宝的后颈、后背
若要知道宝宝穿得够不够,爸爸妈妈可用手触摸宝宝的后颈、后背,如果这个部位是温暖的,代表穿得刚刚好;若摸起来有微流汗的感觉,代表穿太多;若摸起来凉凉的,则代表穿得不够。
不过若是想得到确切的体温,还是要用温度计测量才准喔!
月子内新生儿的包裹建议
许多长辈认为月子内的宝宝要包好,手脚都要固定,以免被吓到。医师表示,月内宝宝貌似受到惊吓的现象称为「惊吓反射」,是一种神经反应,6个月以内的宝宝出现此现象是正常的,与手脚有无固定没有关系。
医师表示,新生儿可以包裹,但是不要包得太紧、太严密,至少手要放出来,包裹的厚度也要根据季节的变化来调整。
3个月以内新生儿的穿衣建议
医师表示,新生儿的贴身衣物最好选用吸汗能力好的纱布衣,外面再穿一件棉质的衣服。若是在冬天,纱布衣外面可再罩一件「和尚衣」或是兔装,在家里这样穿其实就够了(若气温太低建议开暖气),若要外出再多套一件棉长裤及外套。
夏天时,室内最好使用空调调整至摄氏25~26度,宝宝一样最里层穿一件纱布衣,外面再穿一件棉质衣服即可。
4~12个月婴儿的穿衣建议
冬天时,宝宝的最内层要穿一件纱布衣或是纯棉衣服,第二层再穿一件包屁衣,外罩一件薄长裤。在家里这样的穿著应该就足够了,若要外出,再套一件兔装与外套即可。夏天的穿著与新生儿阶段一样,以让宝宝舒爽为原则。
1岁以上宝宝的穿衣建议
1岁以上宝宝的活动力变强,此时多数穿两截式衣物,方便孩子穿脱。冬天的时候,医师建议爸爸妈妈让孩子采「洋葱式」穿法,这样当宝宝动个不停流汗时,可以方便穿脱。
上下身内层要穿棉质的衣服,在家中外面再套一件厚的棉上衣即可,若担心风从袖口、裤管灌入,可穿有束口的衣服,外出时多加一件外套与长裤御寒。夏天时,内衣以棉、麻的天然材质为佳,加上适度空调让宝宝不会时时满身大汗。
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