宝宝穿衣原则及建议

    例如：德国许多爸爸妈妈会在下雪的天气里，带著才2、3个月大的宝宝出门玩，但德国宝宝也没有因而特别容易感冒，因此，宝宝穿衣的最大原则就是「舒爽」，穿太少当然不行，但穿得太多也不好。
 

（宝宝穿衣的最大原则是「舒爽」。）
 

不同月龄宝宝的穿衣建议及注意事项

    医师表示，宝宝其实只要跟大人穿得一样多即可。许多爸爸妈妈习惯摸宝宝的手脚，判断宝宝穿得够不够，但有些宝宝的末梢循环较差，手脚长期是冰凉的，如果只依手脚温度帮宝宝添加衣物，就会让宝宝穿得太多。
 

这时，爸爸妈妈可以参考下列方式，决定该替宝宝添加多少衣物：

用手触摸宝宝的后颈、后背

    若要知道宝宝穿得够不够，爸爸妈妈可用手触摸宝宝的后颈、后背，如果这个部位是温暖的，代表穿得刚刚好；若摸起来有微流汗的感觉，代表穿太多；若摸起来凉凉的，则代表穿得不够。
 

    不过若是想得到确切的体温，还是要用温度计测量才准喔！

月子内新生儿的包裹建议

    许多长辈认为月子内的宝宝要包好，手脚都要固定，以免被吓到。医师表示，月内宝宝貌似受到惊吓的现象称为「惊吓反射」，是一种神经反应，6个月以内的宝宝出现此现象是正常的，与手脚有无固定没有关系。
 

   医师表示，新生儿可以包裹，但是不要包得太紧、太严密，至少手要放出来，包裹的厚度也要根据季节的变化来调整。

3个月以内新生儿的穿衣建议

    医师表示，新生儿的贴身衣物最好选用吸汗能力好的纱布衣，外面再穿一件棉质的衣服。若是在冬天，纱布衣外面可再罩一件「和尚衣」或是兔装，在家里这样穿其实就够了（若气温太低建议开暖气），若要外出再多套一件棉长裤及外套。
 

    夏天时，室内最好使用空调调整至摄氏25～26度，宝宝一样最里层穿一件纱布衣，外面再穿一件棉质衣服即可。

4～12个月婴儿的穿衣建议

    冬天时，宝宝的最内层要穿一件纱布衣或是纯棉衣服，第二层再穿一件包屁衣，外罩一件薄长裤。在家里这样的穿著应该就足够了，若要外出，再套一件兔装与外套即可。夏天的穿著与新生儿阶段一样，以让宝宝舒爽为原则。

1岁以上宝宝的穿衣建议

    1岁以上宝宝的活动力变强，此时多数穿两截式衣物，方便孩子穿脱。冬天的时候，医师建议爸爸妈妈让孩子采「洋葱式」穿法，这样当宝宝动个不停流汗时，可以方便穿脱。
 

    上下身内层要穿棉质的衣服，在家中外面再套一件厚的棉上衣即可，若担心风从袖口、裤管灌入，可穿有束口的衣服，外出时多加一件外套与长裤御寒。夏天时，内衣以棉、麻的天然材质为佳，加上适度空调让宝宝不会时时满身大汗。