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上网课首周9心法防崩溃,王宏哲:只要孩子平安,我们忍(捏大腿)!

2022-09-01

    为预防高峰期孩子在外移动,增加染疫风险。这次各个县市分别让学校自行实施是否改采上网课,虽然仅有短短一至两个礼拜,但也足够让家长「小崩溃」,为防止「家庭冲突」在这几天爆发。
 

    儿童教养专家王宏哲也在自己的粉专发文,鼓励父母们在接下来的这几日,保有9大心法,让亲子在朝夕相处下也能「和平共存」。
 

上网课首周9心法防崩溃,王宏哲:只要孩子平安,我们忍(捏大腿)!

(家长纷纷贴出孩子在家上刻的情况,盖出「上网课」大楼。)
 

上网课9大心法

    上网课时,父母在旁充当「老师」的角色,要督促孩子准时,亦要上课专心,午餐时间也要备餐给孩子。然而许多爸妈为了这次的上网课,向公司申请在家上班,也并非所有的时间都可以在孩子身上。
 

    此时,亲子之间的默契与约束,就显得格外重要。王宏哲分享自己认为,适合在此刻,给予这些家庭及孩子的9个小建议如下:


    1.下课时间要鼓励孩子离开萤幕。

    2.每天请孩子一早先准备好下课的活动(玩玩具、看书、手作、桌游⋯),避免他下课没事做又去打电动。

    3.当孩子坐不住时,允许孩子站起来听讲,可以增加大脑警醒度。

    4.注意网课萤幕的亮度及环境的光线,太亮或太暗都会造成无法凝视很久的问题。

    5.跟孩子约定有开放可以上网的时间,不要自己偷偷开分页。

    6.如果环境可以,下课后带孩子出去没有人的地方走一走、动一动,这段时间晒晒太阳很重要。

    7.如果大人也在居家上班,明确的跟孩子说明你休息的时间是什么时候。

    8.笔电要调整一下高度,孩子才不会长时间看下来,姿势变得弯腰驼背、东倒西歪。

    9.下课时要请孩子自己讲出上课时间,以免爸妈一直在当上课钟一直喊「上课了」
 

父母忍耐,全为孩子的健康

    一边是工作,一边是在旁不受控的孩子,王宏哲非常理解父母的无助,因此他也不忘幽默地告诉家长,「只要孩子平安,我忍(捏大腿)!」上面9点,不妨先执行看看,希望可以帮助到大家,让孩子在上网课时可以比较顺利一些!


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