无论在婴幼儿的生理或心理方面，母乳都能提供很大的协助，可说是妈妈给宝宝最棒的第一份礼物。
以下针对身心两方面做说明：
◎生理：刺激发育＆促进健康
（1）促进下颚发育：宝宝吸吮是相当费力的动作，需要上下颚一起配合，才能够有韵律地吸出母乳。因此，持续哺喂母乳，让宝宝多做口腔运动，可以促进下颚发育，有助于宝宝语言发声的发展；而上下颚的运动会刺激到脑部，具有活化脑部的作用。
（2）降低过敏机率：母乳为天然食物，非外来的异种蛋白质，可以降低宝宝过敏的发生机率。其中，母乳的分泌型免疫球蛋白A广泛分布于宝宝的肠道中，可预防过敏发生。
（3）保护肠胃道：母乳可促进宝宝肠胃道比菲德氏菌的增生，保护肠道；并且让肠道维持在偏酸性，进而抑制病菌的繁殖。此外，母乳中的蛋白质和脂肪容易消化，所以宝宝较不会消化不良。
◎心理：人格正向发展
（1）奠定人际基础：宝宝出生后立即喝母奶，是再自然不过的事情，所以透过哺乳，可以建立良好的亲子关系，对宝宝日后在人际关系相处上都有加分作用。
（2）培养信赖感：人际关系的基础有赖互信和互爱。英国的动物学者德斯蒙德•莫里斯指出，出生后的婴儿期「好好抱住宝宝」，即父母应把握住的亲子互动、培养孩子独立的机会之一；而「哺乳」，就是建立信赖感最直接的方式。
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