孩子成长中挫折和困难随时都有可能出现，面对挫折和困难，需要解决问题的能力，更需要勇气和自信。

自信和勇气并不是与生俱来，而是逐渐培养出来的，自信并非智力因素而是心理发展程度和一种品质。有自信心的孩子，才能使潜能最大程度发挥，更容易获得学业、生活和事业方面的成就。

如果一个孩子总感觉不如别人，不敢展示自己，不敢尝试，害怕失败。没有把握做好一件事，没有自信，很容易轻易放弃，甚至自暴自弃，失去积极性和勇气。

培养自信的21则方法，让孩子受益终生

美国知名心理学家Carl Pickhardt曾表示，自信是孩子成长中家长给予的最珍贵礼物，在孩子成长初期，父母同通过日常生活中的情感训练培养自信。

1、引导做力所能及的事

大部分家庭中对孩子百般宠爱，到了一定年龄应该锻炼他做力所能及的事，学着解决问题。因为父母不会一直在他的身边，不能遇到任何事都替他解决。

只有锻炼他，才能不断地增长生活技能和解决问题的能力,成长路上包括以后进入社会后，才有自信面对各种未知的可能。

2、培养动手能力

培养孩子的动手能力，重视兴趣，根据年龄段可以做拼图、模型拼装、做手工等等。动手能力强的孩子，思维活跃，也会有尝试探索欲望，遇到事更自信。

3、鼓励孩子的努力

做任何事成功和失败都有可能，家长不能只看重结果，成功了固然开心，但是即使最终结果不尽人意，孩子也付出了行动和努力。都应该鼓励和认可孩子的努力，鼓励他的敢于尝试。

在不断地鼓励中，孩子会建立起自信心，拥有失败后重新再来的勇气。

4、保护好奇心

孩子从对这个世界完全陌生，到有好奇心，想探索想了解想认识周围的一切，他们会通过观察、询问来试图解开疑惑。家长面对孩子提不完的问题，一定要有耐心，和他一起寻找答案。

保护孩子的好奇心就是提高他思考的积极性，并增强了尝试的勇气，激发自我意识发展，在面对新环境新事物及挑战面前，孩子才敢尝试，提升自信。

5、不要刻意取悦谁

每个人的思想和认知都有差异，要让孩子明白自己做的事未必都能得到所有人认可，也不是每一个人都适合做朋友。不必为了取悦他人而强迫自己，只和相处舒服的人做朋友。

6、适当给孩子挑战

挑战无处不在，只有从小有面对的挑战的勇气，才能从容自信。在养育过程中，孩子会面对很多第一次，父母要鼓励他勇敢面对挑战，失败了重新再来，第一次学做一件事，并不会一帆风顺，给孩子设定合理目标，完成小目标更有自信面对大目标。

7、多一些包容

孩子犯错误时或者做一件事失败时，家长多一些包容，少一些批评，多给引导和建议。

如果看到做不好就指责就生气，使孩子自信心受到打击，最终他们会越来越茫然，害怕失败而变得不敢尝试。

8、从错误中分析积累经验

孩子在平时生活中在学习上犯了错误或者遇到问题，家长首先要理解，允许他犯错，但是不等于过度保护。要分析错误和问题，从中积累经验，避免下次再犯。

经验越多，错误和问题会变少，孩子的行为和能力也会得到越来越多的改善，也会变得自信。

9、鼓励尝试新事物

心理学家Pickhardt讲过，家长有责任为孩子提供体验生活的机会，以此来提升他们的能力，让孩子更有自信去面对世界。

孩子没有经历过的事，父母可以鼓励他尝试，比如说某些运动项目或者某些技能。在体验后，孩子会充满成就感，自信心也会提升。

10、正确面对失败

考试考差了，做某件事失败了，在失败面前要正确面对，让孩子明白失败在所难免，不要怀疑自己的能力。同时家长要帮孩子做好调节和指导，争取下一次成功。如果一失败就自我怀疑，必然失去自信。

11、称赞努力而非结果

当孩子取得成就后，要称赞因为他的努力才有的结果，而不是表扬结果。表扬他的努力会使他内心充满信心，继续努力。

12、为孩子的勇气而鼓掌

当孩子做了一项具有挑战的事后，或者尝试了新事物时，不论结果如何，都要为他的勇气而鼓掌。只要敢于迈出第一步，在以后遇到挑战的时候，孩子才有自信。

13、以身作则

幼年和整个童年，在孩子心目中父母是权威，也是效仿的对象，所以家长一定做好孩子的老师。严格要求自己的言行举止，以身作则，教他懂得思考，懂得为人处事。父母的努力和优秀，是对孩子最好的激励，也是他们自信的基础。

14、认真面对挫折

每一个孩子成长中都会遇到挫折，对于没有经验并且内心不够强大的他们来说，很容易气馁。

这时需要家长帮助他认真面对挫折，从心理上不放弃，分析原因找方法，坚持不懈，孩子会越来越有自信。

15、权威不等于强势

家长应该有权威，但不是强势，权威让孩子更信任更信服，强势只能把他推向对立面，或者使孩子变得自卑，缺乏独立思考的能力。

16、适当帮助，不事事代替

孩子遇到困难，很多家长为了节省时间，直接上手替他解决，这样只能增加他的依赖心理和降低自信。可以适当帮助，但不是事事代替。

17、做平静家长

大部分家长都为了孩子的成绩和各种事而焦虑，但不要把这种焦虑传递给他，要保持平静，否则孩子在焦虑中自信丧失。

18、脚踏实地

培养孩子做每一件事都脚踏实地，没有捷径可走，只有这样才能享受努力过后成功的喜悦，增添自信。

19、关注情绪

心理学家Apter曾经在书中讲过，具有很强自尊心的孩子，明白坏情绪并不是一件好事，他们会把自己的情绪告诉他人，而缺乏自信的孩子会把情绪放在心里。

Tips：有情绪在所难免，父母要关注，发现情绪及时疏导排解，让孩子更快乐自信。

20、放低期望

期望不要太高，要适合他的年龄，否则面对过高的目标要求，孩子自信心受打击是必然。

21、分享成功的喜悦

当学会了一项新技能，或者取得某项成就，即便再微不足道，也要分享这种成功的喜悦，让孩子在成就感提升自信。

小编来叨叨：

心理学家卡尔•匹克哈特曾经说过，没有自信的孩子由于担心失败，在意别人的态度，不敢做有挑战的事，不敢尝试，这些影响将来的生活，阻碍他们成功。培养孩子自信是成长中父母给予的最珍贵的礼物，日常生活中父母注意细节和方式，培养自信让孩子受益终生。