“安全感”这个词于我们而言，可以说是既熟悉又陌生。虽然我们常常将其挂在嘴边，但如果让你具体说出“安全感”到底指的是什么，好像又无从说起。

事实上，人类的认知过程就是安全感建立的过程，收集到的恒定信息越多，我们往往会变得越安定。

在具体言之，安全感其实就是一种心理状态，当获得安全感时，我们会变得自信以及稳定；当缺乏安全感时，我们则将变得敏感多疑。其实不仅仅是大人，孩子安全感的建立更是十分必要且重要的。而如若幼时缺乏安全感，不但会影响孩子的安定感和幸福感，还会影响孩子人格的形成。

前不久，同事莉莉为小女儿不肯上幼儿园而苦恼。小女儿今年三岁了，但仍异常黏人，平时自己稍微离开女儿的视线一会，女儿便立即开始着急找妈妈，就更别说叫她去幼儿园了。

而莉莉好不容易连哄带骗地成功让女儿愿意去上学，但她却从来不与别的小朋友说话玩耍，也因此造成其语言发展相对迟缓。莉莉表示自己已经束手无策，非常担心女儿长大之后依旧这样依赖自己，所以莉莉有时候脾气一上来也会忍不住训斥女儿几句。

实际上，这就是孩子典型的缺乏安全感的表现。

美国著名心理学家马斯洛曾说道“安全感是孩子心灵成长的重要基石，能帮孩子更好地融入社会，这与父母的教养方式关系密切。”

当孩子出现这些行为时，妈妈千万别训斥，这是孩子缺乏安全感的表现

1、 黏人

生活中，我们也发现身边有不少孩子都特别黏人，尤其是喜欢依赖妈妈，简直就是妈妈的“跟屁虫”。

或许有些家长认为这是孩子爱自己的表现，但如果孩子长期出现过于黏人，妈妈离开一小会就哭闹的话，这其实就是孩子缺乏安全感的体现。并且这也是妈妈在孩子小的时候，没有给到孩子足够的陪伴造成的。

2、 睡觉不安稳

相信不少人睡觉时都爱抱着被子，或者抱着自己喜欢的玩偶睡觉，并且一旦少了就会难以入眠，这与其说成是一个小习惯，倒不如说是缺乏安全感的又一重要体现。而这些行为其实也是小时候不经意间形成的。

所以，家长如果发现孩子睡觉时，喜欢抱着大人或者被子一角，会时不时醒来看自己的身边有没有人，睡觉表现得很不安稳，这都可以认为孩子缺乏安全感。

3、极其害羞与怕生

在日常生活中，有些孩子开朗活泼，但有些孩子却极其怕生。其实，如果孩子见到陌生人就下意识地躲在父母身后，不敢跟其交流，或者甚至跟自己的小伙伴、老师说起话来就表现得很害怕、紧张，这种种便是缺乏安全感的表现。

而妈妈们千万不要因此而训斥孩子，因为那样只会适得其反。针对那些缺乏安全感的孩子，家长们可以从建立信任开始着手，因为缺乏安全感的源头便是不信任，对外界的，不熟悉的一切不信任。

当孩子缺乏安全感时，家长可以用一些方法来帮助孩子

1、 对孩子进行“分离式训练”

家长们要培养孩子的独立意识，给孩子一个对外界建立信任的机会。所以，家长可以对娃进行适当的“分离式训练”。

比如，提前跟孩子约定好10秒以后自己会回到他的身边。而在此过程中，妈妈一定要准时出现，这样反复多次多日地跟孩子训练分离，然后以其已经完全适应和接受为前提，再相应地延长时间：20秒、30秒、1分钟……这样的小训练在一定程度上，十分有利于孩子的安全感建立。

2、 鼓励、肯定孩子

孩子缺乏安全感也是缺乏自信的一种表现。当孩子要独自去面对或者解决问题时，家长要给予适当的支持与鼓励，帮其树立自信心。

即使孩子表现得不好或者失败了，家长也不要任由孩子的负面情绪发酵，应及时进行开导和帮助，并鼓励孩子再次重新站起来，挑战困难。

但鼓励也讲究方式和方法，好的鼓励能让孩子建立自信，能够独立积极地面对生活。当孩子变得越来越自信时，安全感自然随之而来。

孩子的日常行为表现都不是随意的，偶然的。家长们需加以重视，对于孩子安全感的建立刻不容缓，得从小做起，从日常小事抓起将其渗透。这样，孩子才能以更好的姿态面对将来的生活，健康成长。