你有没有觉得：孩子到了学爬期太费膝盖了！

因为要解锁爬行的能力，到了这个阶段，宝宝每天会大量的爬行，而在刚开始的阶段，为了让宝贝爬的更好，或是引导宝贝正确的爬行，大人会陪着宝宝一起玩。

陪宝宝学爬，太费爸妈，太费膝盖了！

前几天，惠若琪在个人社交平台就发了一条“吐槽”：和她爬了一会儿，太费膝盖了，我要把我尘封已久的“跪的容易”拿出来了。

坦言陪宝宝学爬太费膝盖了！

从晒出的两张图片看得出，8个月的小小惠已经是 坐的很好、爬的很溜 的大宝贝了。

评论区还有网友调侃说：:需要雇一个陪爬的吗？[憧憬][憧憬][憧憬][憧憬]我可以我可以！！！！好想rua小小惠啊！！！太可爱了呜呜呜呜

之前，杜淳也发过一个陪8个月大女儿锻炼爬行的视频，配文说到“爸爸带娃，人类幼崽成长记，陪宝宝一起锻炼爬行”。

老父亲亲自示范，边陪爬边说“加油”鼓励女儿，其间为了配合女儿的节奏，还故意放慢了爬行的节奏，说话的声音也是既温柔又细心，满满的父爱都溢出了屏幕。

虽然是第一次爬行，小蛋饺动作协调性很好，爬的也很快，动作很标准，也是超可爱！

一岁前的孩子会不断的解锁各项大能力，在学习过程中自然离不开家长的示范和正确引导。

就比如学爬，有了家长的示范和不断陪爬，宝宝会解锁的更快。

但有过经验的家长应该深有体会：陪着宝贝，来回的爬在地上走，不仅累的腰酸背痛，而且还膝盖疼了！

宝宝喜欢在地上爬来爬去，会膝盖会疼吗？

大人爬来爬去的感觉膝盖疼，那宝宝学爬时会膝盖疼吗？

我儿子在8个月学爬期，我也有示范和陪爬过，真的很费膝盖，当时我还想，每天宝宝这样来来回回地爬，会不会也膝盖疼？

为此还专门问过医生，医生说“一般不会，因为小宝宝骨骼柔软，弹性好。不过建议在地上铺上柔软的爬行垫，可以每天练习爬行，但不要一次爬的时间过长。如果直接在地板上爬行，可能凉，也比较硬，可以给孩子使用护膝。”

医生还说，要多让孩子爬，好处很多，不仅锻炼大运动能力、手眼协调能力、触觉能力、视觉能力，对孩子的感统能力、平衡能力的锻炼也很有好处。

京妈还查了些资料，美国费城儿科研究所医生做的大量研究表明：

鼓励孩子早爬行、多爬行，对大脑发育有显著效果，爬行可促使大脑对手、眼、足的神经运动调控得以加强，启迪、开拓孩子的智力潜能。

于是我就在客厅的地板上铺满了爬行垫，的确是这个阶段的宝宝，探索欲很强，不会乖乖的在一个地方玩，只要有他感兴趣的地方或东西，就会立刻进入了马拉松爬行阶段。

这样铺上爬行垫，就不用担心受凉或是地板太硬的问题了。

宝宝学爬期，家长要做好2个“膝盖防护”细节

虽然不用担心宝贝膝盖疼的问题了，但宝宝到了活跃的爬行状态，每天爬行，会让小膝盖变黑变粗糙，特别是女宝宝，出门时穿个小裙子，小黑膝盖会很影响颜值。

那在宝宝学爬的阶段，这2个细节家长要做到位，注意保护宝宝的小膝盖。

① 尽量穿纯棉有弹性的长裤、七分裤。

纯棉的衣服会让宝宝感觉很舒服，并且吸汗效果好，而长一点的裤子呢，可以在宝宝爬行时，增加一层对膝盖的防护。

如果是夏天比较热，也可以选择穿护膝、保护裤或袜套等；如果家里是石头地板或比较粗糙，最好铺上爬行垫或地毯，再让宝贝爬。

② 爬行垫要选质量好、无异味、有宝贝喜欢的图案

市面上各种各样的爬行垫种类很多，在挑选时尽量选大品牌、质量有保证的，一般买回来味道不会太重，如果收到后闻着有味道，可以先放阳台晾晒几天再使用。

另外，可以挑选有宝贝喜欢的图案，或是迷宫地图样式的，可以引导宝宝边玩边做小游戏，对认知发育有一定的促进作用。

除了细节注意到位外，也要正确的锻炼宝贝爬行，正确的引导，不要让宝宝过早的走路。