每个妈妈都想着，多抱宝宝出门玩，勤晒晒太阳，多见见人。毕竟，妈妈带娃也很累，一天24小时都被娃拴在屋子里，多无趣！

不过，不得不提醒各位妈妈，如果小宝宝才出生不久，就要慎重了。此时，并不适合马上抱娃出门，即便妈妈坐月子半个月了，宅着很闷，想要出去走走，也不要轻易带娃出门。

宝宝出院20天就被妈妈带去逛超市

小华生完娃后，住院住了10天，自然生产恢复得挺好。后来，在第20天的时候，母子俩就出了月子中心。出院当天，老公还没下班，婆婆帮忙安顿好之后，就回家了。小华一看，家里桌上都是灰，床单也脏了，就想着先收拾下卫生。可转身哄孩子睡着后，却发现洗手间的洗衣粉没有了。

思来想去，小华就抱起了小宝宝，把其包裹了一番，然后推着孩子逛超市去了。可能是很久没出来闲逛了，小华要买的东西太多，就多逛了一会。

可惜，等买好了各种日杂用品，又买了不少新鲜蔬菜，再回到家之后，小华呆住了。原来，孩子不知道怎么回事，小脸发紫，呼吸困难，全身都变了颜色。

小华吓坏了，赶紧抱娃跑到了附近的医院。医生说，这是过敏了。幸好离家很近，抢救及时，一切都还来得及。不过，医生也说了，要注意空气质量，小宝宝是过敏体质，受不了细菌侵害。才出生的娃，妈妈胆子不要太大，太早抱出去溜达了。

那么，宝宝出生后多久可以“抱出门”呢？

小宝宝出生后，一直都在襁褓中，在妈妈从医院生产出来时，基本算是宝宝第一次被抱出门。不过，这种出门是必然要出的，并不是妈妈特意带娃出来溜达。跟主动抱宝宝出门，完全是两回事。

见过有的明星生娃，带着宝宝出医院时，把娃娃包裹的完全看不见脸，放在摇篮筐里拎着，仍然满脸担心的样子！确实，此时的小宝宝，长期在医院这样消毒严格，无菌的环境中，身体的抵抗力太低了，有点像是玻璃杯，而不是不锈钢杯，还经不起磕碰和意外。

因此，想真正抱宝宝出门，并不该以“出医院”为时间点，而是要以产妇出月子为时间点。

一般来说，一个月的小宝贝，已经比刚出生那会精神多了。小宝宝不再是吃了睡，睡了吃了，会有固定的时间段很有精气神，妈妈可以带娃出去转转，散散步，晒晒太阳了。

不过，带宝宝出门之前，要做好这三方面的准备

第一方面：先做过敏源检查

我国每年婴幼儿过敏率高达41%。小宝宝在春秋季节，被妈妈抱出去，很容易因为飞絮之类的物体，莫名其妙的过敏。如果妈妈不知道，那情况就会很危险。

因此，带宝宝出门之前，最好在医院里先做好过敏源测试，先筛查一下，妈妈也能够更放心，避免棘手的情况发生。

第二方面：注意防寒保暖

小宝宝体质较薄弱，已经适应了室内温度，可能暂时还没见过外面的“大风”和人流量。所以，妈妈要格外帮宝宝一把，做好防寒保暖。如果是冬季，哪怕是宝宝满月了，也别那么着急带娃出门了。要等天气好了，不太寒凉时的午后，更加合适些。

第三方面：要带上宝宝喜欢的玩具

带小宝贝出门，宝宝可能开始会很配合，但时间稍微久一点，或是心里烦躁时，宝宝可能就不会再配合了，有可能会哭闹。妈妈要给宝宝带上喜欢的玩具，防止宝宝在陌生环境里不适宜，这样做有助于稳定宝宝的情绪。

另外，妈妈抱宝宝出门时，最好选择在阳光充足的午后，等孩子睡醒了之后，打理好个人的吃喝拉撒，再抱着娃出去，自然就能省心不少了。

午后的阳光充足，温度适宜，抱娃晒阳光能补钙，能促进维生素D合成。午后的阳光还能杀菌，对宝宝有利。

其实，抱娃出门的好处还有很多，比如，促进宝宝长身高；帮助宝宝消化吸收食物；开拓宝宝眼界，防止宝宝认生等。总之，只要宝宝不过敏、不生病、不暴晒，妈妈在宝宝满月后，定时定点带娃出去走走，完全是一件好事。

您还记得吗？您家宝宝多大时，您第一次抱出去溜达的呢？