宝宝出生之后不论是健康方面还是身体发育方面都是家长最关心的事情，体重有没有达标？身高够不够标准？这些都是家长要考虑的问题，那么2021最新宝宝身高标准对照表在哪看呢？0-3岁宝宝身高体重对照表怎么看？下面就跟小编来详细了解一下吧！

宝宝身高标准对照表2021

一般情况下，婴儿的出生身长为50cm，1岁时身长可以达到75cm，两岁时可以达到85cm，2~12岁时，平均身高的计算公式为：身高=年龄×6+77（cm）。

1个月宝宝发育指标。生长指标。男宝宝体重3.09-6.33kg，身长48.7-61.2cm；女宝宝体重2.98-6.05kg，身长47.9-59.9cm。能力指标。宝宝和你对视时，可呈现灵活、机警的表情。2个月宝宝发育指标。生长指标。男宝宝体重3.94-7.97kg，身高52.2-65.7cm；女宝宝体重3.72-7.46kg，身高51.1-64.1cm。能力指标；宝宝趴着时，能将头抬起数十秒，头能摆正不歪。

3个月宝宝发育指标。生长指标。男宝宝体重4.69-9.37kg，身长55.3-69.0cm；女宝宝体重4.40-8.71kg，身长54.2-67.5cm。能力指标。当宝宝俯卧时，不但会把头抬起，而且还会抬得很高。4个月宝宝发育指标。生长指标，男宝宝体重5.25-10.39kg，身长57.9-71.7cm；女宝宝体重4.93-9.66kg，身长56.7-70.0cm。能力指标。当你跟宝宝说话时，他会试图用不同的声音回应你。

5个月宝宝发育指标。生长指标，男宝宝体重5.66-11.15kg，身长59.9-73.9cm；女宝宝体重5.33-10.38kg，身长58.6-72.1cm。能力指标，宝宝能够发出“a 、yi、 ba-ba、da-da、mou-mou”等声音，但还没有具体的指向，属于自言自语、咿呀不停。他自己现在可以完全控制头部了。6个月宝宝发育指标，生长指标，男宝宝体重5.97-11.72kg，身长61.4-75.8cm；女宝宝体重5.64-10.93kg，身长60.1-74.0cm。能力指标，宝宝可以把手放在嘴上“打哇哇”了，而且还可以发出咕噜声。

想让宝宝长高，这几点要做到

1. 坚持带宝宝户外运动

“适当的运动可以促进孩子的骨骼发育，尤其是在阳光足的时候”

这是因为首先宝宝的骨骼发育需要一定的刺激，也就是适当的运动，但是绝对不能过度，因为宝宝的骨骼还处于发育当中，比较脆弱。

若宝宝过度运动就会导致骨骼受损，无法生长发育，所以最好可以带孩子踢踢球，或者是和小伙伴们一起在草地上跑一跑。

为什么说最好是在阳光充足的时候？

因为晒阳光可以促进我们体内的钙元素合成，那么这样就会让我们的骨骼发育更有能量。

所以坚持带宝宝晒太阳或者是户外运动可以帮助孩子长高。

2. 睡前喝牛奶

睡前一杯牛奶，真的会对孩子的骨骼发育更好？

首先我们要知道为什么是睡前？因为孩子在熟睡的时候身体内的生长激素才会开始发散。

也就说当我们再在孩子睡前的时候给孩子喝牛奶，就相当于给身体的发育谷歌的增长补充了能量，因为钙元素是支撑孩子骨骼发育最关键的物质。

所以睡前一杯牛奶孩子想长不高都难，不过这里要注意是纯牛奶，带有果味的，或者是酸奶都不可以，一定要是含量很足的牛奶。

3. 多吃饭

“饮食上是最能提供能量的方法”

不爱吃饭的孩子他们很那长高，因为我们要没听通过饮食不断获取能量和营养，不管是什么都会给挨着不同的营养，因为我们每天身体所需是多样性的。

只有通过饮食我们才可以很快的获取营养，并且被身体所吸收，所以我们要想办法让孩子多吃饭，尤其是青春期的孩子，或者是上小学的孩子。

现在很多孩子都开始身材管理，很小就知道控制自己的饮食了，家长最好要及时发现和制止，不然后果就是长不高。

并且这还是你怎么补也补不回来的，这一点需要家长自己注意一下。