每次去幼儿园接小糖果放学的时候，我都要不由感叹一句现在的孩子发育都太好了，不少宝妈也都吐槽，明明还没上学“儿童免票”就已经用不了了。

根据相关研究：人在20岁后，主管生长的骨骺和脑垂体会进入“半休眠”状态。

如果说这些家长拥有的只是“甜蜜的烦恼”，那么有些宝妈可是真的“发愁”，一个班总有几个矮个子的孩子，小清家的孩子就是其中之一。

小学全班最矮，初中却实现“身高逆袭”

小清和老公都不算很高，所以从孩子出生后，两口子就特别注意给宝宝补钙，希望女儿能甩掉“矮个基因”成功逆袭。

可事与愿违的是，女儿从小学开始就是班里的“第一排”，这个状态一直持续到了初中，夫妻二人为女儿的身高可谓是操碎了心。

但没想到上了初中的女儿身高好像坐上了火箭，光是初二一年，就从149cm一下子猛增到了164cm。

之后虽然长的没有那一年快了，但孩子高中毕业时也长到了169cm，比班上多数女孩都要高，小清夫妻也非常满意，没想到孩子真的能成功逆袭，

孩子身高能长到几岁？

其实，孩子的身高并不是一个“匀速”发展的过程，而是有急有缓。

根据相关调查发现：女生青春期身高增长最快的年龄为11-13岁；男生则在13-15岁之间。

当然这只是大部分孩子的发育规律，还有一部分孩子会像小清一样，发育较同龄人更晚，但这可并不意味着，我们可以放任孩子身高自由发展了。

要知道只有不到10％的孩子属于“晚长”，家长可不要因为“盲目自信”而错过最佳补救时间。

矮个子”孩子有这4种表现，证明是“晚长”体质

矮个子的家长先不用着急，如果你家孩子有这4种表现，证明他们不是长不高，而是“发育晚”。

无论是男孩还是女孩，在青春期后都会出现“变声”，只不过男生会更明显一些。

如果同龄孩子都已经变声，但你家孩子嗓音还比较稚嫩，那么有很大可能是“晚长型”。

汗毛也是孩子长大的一个标志，家长也可以通过“它”的发育情况，来判断孩子是不是晚长型。

受激素影响，孩子在青春期后会生长出汗毛，如果你家孩子晚于14岁仍没有生长汗毛，那么多半是晚发育。

男生会在14-16岁之间生长喉结，一般来说生长喉结后他们的身高发育就会逐渐放缓。

如果你家是男孩，并且迟迟没有长喉结，那么证明他们的身高还有可以发育的空间，家长不必着急。

青春期后激素猛增，这可能会让孩子生长出青春痘或出现一些其他皮肤问题。

如果你家孩子脸上非常光滑，那么也从侧面证明了孩子还没有到青春期，日后还有长高的机会。

“晚长型”也不能放松警惕

如果你家孩子符合以上4个表现，那么也不要沾沾自喜，发育较晚有可能是先天的遗传因素。

如父母一方有晚发育的，这样的孩子普遍会比正常孩子晚发育3-4年。

但晚长也有可能是后天“营养”不足造成的，建议家长带孩子去医院测试一下骨龄，针对孩子的情况对其身高进行后天干预。

家长可以通过饮食、睡眠和运动三方面对孩子的身高进行干预。

我们都知道要让孩子多睡觉，但却总有一些客观因素影响了孩子的睡眠，对于孩子来说睡眠是长高的关键，家长总要做出取舍。

张文宏曾经在节目中表示：小学生每天应该保证10小时的睡眠；初中生应该每天保证9小时的睡眠。

运动对于身高发育来说也是非常重要的，很多孩子在冬季不爱出门运动，家长应该鼓励孩子多去室外运动。

冬季运动一方面能多呼吸新鲜空气，另一方面阳光也能促进钙质的吸收。

尤其是一些拉伸运动，特别适合生长期的孩子，如跳绳、篮球、跳远、羽毛球等，家长可以根据孩子喜好自行选择。

相信很多家长都经常会给孩子补钙，可事实上“补钙”在整个身高上，只能算是其中的一个部分，家长在做饭时要多注意营养的多元性。

给补充钙质的同时，也要注意蛋白质、脂肪、碳水化合物、各种维生素和微量元素的摄入，保证孩子营养均衡。

你家孩子是“晚长型”吗？