小学生视力低于5.0不能评三好 儿童如何保护视力

有一位家长说，他的女儿很小的时候眼睛就是400度，学习成绩非常优秀，但是在这所学校却失去了被评为三好学生的资格，心理真的不平衡。这个要求确实有些过，因为近视还存在很多的先天因素，有一些孩子因为父母是近视，可能也会过早的患上近视，这些有时候不是做眼保健操或者保护眼睛就可以阻止的。当然，学校这样的规定出发点是好的，希望学生们不要只会读书，只注重分数，要德智体全面发展，如果没有健康的身体是无法正常完成学习的。

　　其实，小学生因为视力低于5.0不能评为三好学生这是个别学校的规定，市教委从来没有这样的规定。鉴于一些家长对这件事情提出了意见，记者也积极和这所学校的负责人沟通，但是，目前还是没有什么进展，而当地教育局对此事做出了回应，称三好学生的评选是要学生德智体美劳全面发展，至于对视力的要求也是希望学生能够更健康，更是希望能够引起家长们对孩子视力的重视。

　　看起来这个要求虽然有些过，但是，还是有一定的道理的。因为现在的小学生近视的比例太高，这主要是因为孩子们特别喜欢一些电子产品，有时间就玩游戏，眼睛时刻盯着屏幕，时间长了就会造成视觉疲劳很容易过早近视，还有一些孩子学习的姿势不正确，有时候躺着看书后者是在灯光比较暗的时候看书，也容易引起近视。还有的儿童已经开始使用手机，手机里面有很多吸引人的娱乐项目，比如游戏、动画片等，这些都可能对孩子的视力造成伤害。

　　那儿童日常改如何保护视力？家长们一定要做到以下几点，真正的让孩子成为名副其实的德智体美劳全面发展的好学生。

　　1、学习的地方一定要有充足的光线。这样可以保证可以看清楚字。

　　2、要避免反光。反光会伤害视力。

　　3、书桌旁边要安台灯。选择台灯最好选择品质好的，质量过硬的。

　　4、看电脑的时间不能过长。现在信息时代孩子们也要在电脑上完成作业，但是，因为电脑存在一定的辐射，长时间盯着屏幕对视力有影响，所以，用电脑的时间不宜过长，30分钟一定要让孩子休息一下。

　　5、坐姿要端正。孩子学习的时候，一定要端正坐姿，不能弯腰弓背，更不能趴在桌上看书，也不能躺在床上看书。

　　6、眼睛和书本保持一定的距离。眼睛不能离书本太近，保持30厘米的距离最为适宜。

　　7、多给孩子补充营养。可以多给孩子吃一些富含胡萝卜素的食物。