如何让牛奶在两侧均匀: 轻松!

牛奶如何在两侧而不是侧面填充?这完全不难.只要找出原因并迅速调整就可以了!

牛奶少的原因,一侧的牛奶损失

分娩后,许多母亲的乳汁不足,一侧失去了乳汁。原因通常来自:

挤奶机使用不当: 母乳喂养和挤奶机使用不当会降低刺激乳腺的能力产后压力: 分娩,失血,由于熬夜照顾婴儿,内部变化加上缺乏睡眠…… 因此,母亲更容易承受压力,分娩后的疲劳使牛奶减少。不合理的休息: 看到你,妈妈似乎把所有的时间都花在照顾宝宝上。母亲的所有日常活动都被颠倒了,导致乳腺活动薄弱,容易失去牛奶。缺乏营养: 饮食太严格,害怕体重增加,难以体形,或者由于困难的环境,日常饮食缺乏产生大量牛奶所需的营养。

如何让牛奶在两侧均匀?

为了迅速消除乳房减少牛奶损失的现象,除了需要了解牛奶损失减少的原因外,还需要迅速进行调整,以确保牛奶流向两个乳房,足够的母乳喂养。

积极母乳喂养

分娩后一个小时,母亲应立即给婴儿,以使婴儿吸收宝贵的初乳。对于剖腹产的母亲,最好在第一个小时进行母乳喂养,但这取决于每个母亲的健康状况,但最好不要迟到4-6个小时。

如果牛奶缓慢返回,请不要担心,但即使最初没有多少母乳喂养,也要尽可能多地母乳喂养。有必要观察婴儿是否正确母乳喂养,在早期,婴儿可以很好地母乳喂养,因为这是一种本能。

同时,妈妈经常给宝宝喂奶,奶分泌的奶越多,不需要太严格地按照时间来进行,每次宝宝有需要时,都要 “满足”。积极母乳喂养将迅速帮助您稳定牛奶来源并刺激分泌的牛奶量。

如果母乳比孩子的需要更多,则可以挤出来防止冰逐渐使用。使用吸奶器需要正确使用,许多母亲仍然错误地认为每次母乳喂养后立即使用它,因为他们认为这会刺激更多的牛奶生产。

连续运行 “生产机器” 牛奶

如果您在一个月内连续正确地进行牛奶,则每天8-10次的定期牛奶刺激将有助于更定期地返回牛奶。

如果您知道如何正确地遵循该过程,则牛奶的数量将定期返回,而不取决于乳房的大小或其他因素。

拥抱并与您在一起

许多科学研究表明,父母的护理行为与分泌的牛奶量之间存在很大关系。因此,爱抚,拥抱婴儿等行为将促进母亲体内催产素和催乳素水平的增加。

这两种激素都是母乳生产所必需的。哺乳期的母亲通常血液中催产素和催乳素水平较高,促进了母亲和婴儿之间的情感联系,并为泌乳创造了兴奋的情绪。

另一件有趣的事情是,仅通过对婴儿进行按摩并将婴儿吊带在胸前,就可以帮助母亲与孩子进行情感交流。

保持饮食,适当休息

除了寻找大量牛奶的解决方案外,母亲还不应忽视营养来刺激牛奶:

充足的睡眠,足够的深度母亲的食物是胡萝卜,萝卜,深绿色蔬菜,谷物 (燕麦,大麦),豆类。多喝温水是确保为 “牛奶工厂” 提供足够水的关键因素

此外,母亲需要保持精神快乐,舒适,避免压力,焦虑,压力…… 因为不良心理会对泌乳产生不利影响

如果您的母亲已经做了所有事情,但是 “牛奶” 仍然抛弃了您,那么现在您应该去看医生,以诊断,找到正确的原因和适当的治疗方法。

妈妈刺激牛奶时的常见错误

失去牛奶,母亲担心寻找各种方法来订购牛奶,以便孩子在生命的头几年获得必要的营养。但是,有时由于急于催奶,母亲犯了一个不幸的错误:

许多母乳喂养的母亲会失去牛奶以刺激牛奶,但这种方法很容易导致牛奶流失,由于不消耗牛奶而导致另一侧的牛奶堵塞女性总是认为吃很多牛奶的好处,例如木瓜炖蹄,以使牛奶受益,并且在母亲失去牛奶时需要。这不是一个好方法,妈妈会感到无聊,害怕将指甲塞进体内,妈妈完全依靠吸奶器来刺激泌乳。妈妈!没有比直接的 “吸吮” 动作更好的机器了。如果妈妈一直照顾好吸奶器,然后用奶瓶喂奶,那么以后宝宝就会把妈妈的乳房去掉,分泌的乳汁也不多,白天和黑夜都在用力用力吸奶,让乳房受到很大的伤害。

母乳喂养的秘诀完全基于母亲的本能,并了解如何将牛奶带到双方。如果没有克服困难,惊喜和决心找到一种方法为孩子获得最大的东西,那么没有母亲自然会拥有养育孩子的经验。