随着孩子渐渐的长大，很多妈妈都能听到来自外界的声音：“娃几个月啦？断夜奶了吗？”、“你家孩子都6个月了怎么还不断夜奶？我家孩子五个月就断夜奶啦！”、“孩子9个月还不断夜奶小心以后断不掉哦~”听的多了，妈妈们也开始紧张起来：夜奶到底应该什么时候断呢？

太多人提问断夜奶的时间，却很少有人会问：什么是断夜奶？调查显示很多妈妈认为：断夜奶=睡整夜觉。由此可见，“x月大了就要断夜奶”应该是指到某个月龄时，孩子对“食物”和“安抚”不该再有需求，那么这个x到底是几？

在第1个月，大部分孩子都需要夜间哺乳来获得足够的营养和能量，以便体重正常增长，夜间哺乳所获得的营养大约占每日营养需求的20%。所以，至少在3个月前这个阶段，要求“断夜奶”显然并不合适。

随着孩子的成长，在5~6周到6个月这个阶段，从对光线变化的感知到对环境刺激的适应，孩子在慢慢发展他的24小时生物周期，因此，断夜奶的时间也不是4~6个月之间。

随着24小时生物周期的形成，白天按需哺乳的孩子在晚间对食物的需要在不断减少，很多母亲发现，对于他们来说，夜奶的安抚意义慢慢大于获得食物。这可能与孩子正处在一个飞速成长的阶段有关，所以此时更不应给孩子断夜奶。

由上我们可以看出，简单根据孩子月龄来判定某个月就要“断夜奶”并不恰当。一味的给孩子断夜奶，反而会影响宝宝的正常成长。

值得肯定的是，假如我们找到一种可以让孩子更好的体验到安抚的方式，夜奶一定可以慢慢消失（不是突然中止，而是有一段“并行”，接着“减少”，然后“消失”）。

·断夜奶看孩子，不要仅仅看时间。

·断夜奶看自己的孩子，别人家孩子可以参考，但不是模板。

·无论孩子多大，他们都在成长，帮助他们探索世界、熟悉周围，尝试和体验各种亲子安抚方式，本身就是在帮助孩子们拥有更好的自我安抚能力。