当哺乳或挤奶完后，乳房突然感到剧烈的刺痛感，痛感不像塞奶一样是肿胀感，也不像泌乳痛被电到了一样，原来孕妈咪您可能是出现「乳腺管痉挛」了，也就是所谓的「乳房雷诺氏症」，这可能就是造成你乳房剧烈疼痛的原因，到底为什么会产生乳腺管痉挛呢？有没有可以改善、顺利轻松喂奶的方法呢？

乳腺管痉挛是什么  

    这种现象又称为「乳房雷诺氏症」 通常发生在喂完母奶，当宝宝嘴巴离开乳头后会出现刺痛感 这种痛跟泌乳痛的感觉不一样，乳腺管痉挛的刺痛感会像万针刺奶一样 除了刺痛感外，乳头也会从正常的颜色变成白色，这就是雷诺氏现象表现在乳房末端的乳头与乳晕部位 雷诺氏现象会因寒冷或压力而导致血管收缩，使血液流不到身体某些部位 乳房雷诺氏现象通常是因为血管痉挛导致乳头无法得到血液供应，因而出现与头反白与刺痛感

造成乳腺管痉挛的原因

温差过大 在哺乳或挤奶完后，当乳头接触到凉空气，就会因为温差过大而引起乳腺管痉挛，因此于冷气房、秋冬时较容易发生。 宝宝含乳姿势不正确 当宝宝长期含乳姿势不良，会造成局部受力过大，乳头过度受刺激而引起。 乳房细菌感染 念珠菌感染也使乳房过度受到刺激，因而产生乳腺管痉挛。

如何预防、舒缓乳腺管痉挛

哺乳后保持乳头温暖 第一个简单的方法就是避免乳头接触到冷空气。当宝宝嘴巴離开乳房时， 妈妈可以一边马上用温暖的手掌盖住乳头或者透过温毛巾保温，这个动作必须非常迅速，因为只要接触到几秒钟的冷空气就会引起剧烈疼痛。 去除原发性原因 由于宝宝含乳姿势、乳房细菌感染这些原因也可能导致乳腺管痉挛发生，因此应该先将矫正原发性原因。 橄榄油、乳头修护霜辅助舒缓 妈妈能用手指沾橄榄油或是天然的羊脂膏，将其弄温，轻柔地按摩乳头，这能在乳头灼烧疼痛时纾缓。 请求医师协助 由于雷诺氏症状也是免疫系统出状况的警讯，因此如上述方法无法缓解的话，应立即就医咨询。目前乳腺管痉挛无法治疗只能够减缓症状，医生或许会给予适合的营养品、药物来治疗。

结论

哺乳时乳房感到疼痛，都是妈妈最不想遇到的情况，还有少数人会遇到的乳腺管痉挛（雷诺氏症）。

若妳真的遇上剧烈的哺乳刺痛感时，切记可以参考文内指示舒缓喂母奶的不适感。如症状持续无法缓解，请立即找医生诊断。