母乳提供免疫活性因子，支持宝宝原生免疫力

宝宝的免疫力从何而来？免疫力来源分为两种：「原生免疫力」和「后生免疫力」；后生免疫力是指生病后人体产生对抗病原体的抗体，未来若遇上同样病原体，就能与之对抗免于生病，宝宝定期施打预防针也属于相同后生免疫机制。原生免疫力则是指白血球、皮肤、黏膜…所提供的保护作用，婴儿刚出生时有来自妈妈母体的抗体保护，但这些抗体会渐渐消耗减少，若想要为宝宝补充免疫活性因子和抗体，最好的方式就是哺喂母乳1，若无法持续哺喂母乳，庄佳韵医师建议挑选配方奶粉时，可留意是否含母乳活性营养成分。

MFGM乳脂球膜 — 强化免疫力，降低宝宝发烧、腹泻、中耳炎

庄佳韵医师解释，人类母乳中有一种成分称做「MFGM乳脂球膜 (Milk Fat Globule Membrane；简称MFGM)」，这是包覆在乳脂表面的膜体结构，近年来透过临床研究与细胞实验，已被证实能够提升婴幼儿免疫力2、肠道健康3、甚至脑部发育4，可说是新世代的「母乳黄金营养」！

庄佳韵医师也补充，MFGM乳脂球膜之所以被称为「黄金营养」，因为它蕴含了200种以上营养素5,6，包含神经鞘磷脂…等5大类磷脂质5，黏蛋白、免疫球蛋白、乳铁蛋白…等多达100种以上母乳蛋白6；MFGM乳脂球膜就像是一艘超级航空母舰，免疫球蛋白、乳铁蛋白…等营养素是帮助对抗外来敌人的战斗机，MFGM这个超级载体搭载了各类战斗机，让宝宝具备更强大战力，对抗外在病原与刺激因子!

发烧、腹泻、中耳炎…都是婴幼儿时期常见病征，庄佳韵医师说明，人体临床研究显示，使用含MFGM乳脂球膜配方的宝宝，与对照组宝宝相比，发烧天数显著降低35%7、腹泻发生率减少46%8、中耳炎发生机率也下降89%9；细胞体外实验也发现，MFGM乳脂球膜可以抑制轮状病毒10与大肠杆菌11滋生；以上近年来新研究，都显示MFGM乳脂球膜支持宝宝免疫发展。

A2蛋白减少消化道不适应，宝宝睡得安稳，免疫力自然提升！

除了饮食摄取，安稳与充足睡眠也是支持宝宝免疫力发展的关键，婴幼儿睡眠时会释放更多生长激素，抑制免疫功能的肾上腺素则会减少，因此良好的睡眠可促进免疫力。宝宝若遇到消化不适应状况，就会容易在喝奶后有胀气、溢吐奶、睡不安稳、半夜突然啼哭、甚至是腹泻状况，这些状况都不利免疫系统发育。

庄佳韵医师提醒，若有消化不适症状，母乳宝宝建议请妈妈调整哺乳姿势，确保宝宝能够顺利吸收母乳、并且哺喂后一定要正确拍嗝，若是以配方奶粉哺育或混哺，建议可选用A2蛋白乳源的配方奶粉。庄医师解释，A2蛋白结构特殊，在消化道中分解时，不会释放引起肠胃刺激反应的活性肽，对于宝宝娇嫩敏感的肠胃来说，更加温和、友善12。且A2蛋白也是更加贴近母乳的选择，因为人类母乳中的酪蛋白，仅含有A2蛋白，几乎不含A1蛋白13，爸妈想要寻找贴近母乳、好适应、好吸收，又能让宝宝少哭闹、睡得安稳，不妨考虑A2蛋白乳源。

帮助0-3岁婴幼儿打造健康体质、提升自我免疫力，庄佳韵医师建议爸妈把握以下原则：

注意营养补充：母乳为最佳营养来源，若无法全母乳哺喂，则选择含有贴近母乳成分的配方，如：MFGM乳脂球膜、A2蛋白…等，来延续母乳保护力。 规律作息与充足睡眠：新生儿一天睡眠至少14-17小时，1-3岁幼儿每天也至少需睡眠10小时以上；若宝宝经常睡不安稳，或半夜忽然哭闹，也会影响免疫力，要特别留意是否有消化道不适应问题，并且调整母乳或配方奶粉哺喂。 家长照护宝宝前勤洗手，维持良好环境卫生清洁，适当让孩子接触外在环境，适度外在刺激才能让宝宝抵抗力慢慢增强。