自古以来，性就是一个有点神秘，令人充满好奇惊喜、有时让人紧张害怕，甚至和道德感关系密切的课题。在女性成长的过程，多少会听过一些似是而非，或者根本不是事实的、关于性的观念，例如女性的外阴部应该要得像爱情动作片里的女性那样才是「正常」；或者女性阴部有潮湿就是性兴奋、准备好接受男性生殖器插入的表现；还有有些文化女性被灌输「性器官只有生育的功能，享受性的愉悦是污秽的」的观念，以至于很多女性始终困在「享受性的愉悦地自己很污秽」的思想中。

「荡妇羞辱」（slut-shaming）就是这样的社会下的产物，将女性贴上荡妇或妓女的「标签」，让人们（有时包括被羞辱的女性自己）觉得她们的行为或性欲违反自然与道德。这些所谓的「荡妇」是可耻的、低人一等的，她们说的话也比较没有可信度。

「性」非得这么神秘吗？「性欲」就这么让人感到羞耻吗？如果妳也有这样的质疑，还没找到能让自己信服的答案，那么，我想和大家分享一本最近读到的好书 ── 《性爱好科学：挣脱迷思、用自己的方式高潮》。

每个人的身心都不一样，妳的性欲是正常的

在这个两性逐渐平等的时代，比较幸运的女性得以追求自己的性自主权，然而我在门诊的观察，仍然有一些女性对此感到困扰。有女性因为害怕怀孕而抗拒性行为，进而影响与伴侣的关系；有爸爸妈妈忧心忡忡地带小朋友来门诊，希望我能协助导正小朋友抚摸性器官的「坏习惯」。

「性爱好科学」这本书所要传达的第一个重要概念就是，「妳真的是正常的」。书中解释了女性外生殖器的胚胎生长过程，保证每个女性的外生殖器都是由阴蒂、大小阴唇、巴氏腺等相同器官构成，只是「组成方式相异」，所以对不同的刺激会有不同的感受与反应（事实上身体每个器官都是如此）。所以外生殖器的长相并没有「标准答案」，就算自己的生殖器长得跟A片里的不一样，也完全不需要感到困扰。

除了生理器官不同，每个人的心理状态和需求也不一样。「性爱好科学」的第二个重点，是说明性欲如何产生，以及如何达到那个神秘的「性高潮」。

压力大不想爱爱？压力大容易高潮？对，话都我们女人在讲！

在作者的观点，性欲是受到「加速器」与「减速器」两者同时调控。例如说，有些女性被伴侣认为是性冷感或本身没有性欲，但真正的原因是她们同时拥有自己的事业，还要负担照顾家庭生活的重责大任，来自工作与生活面的压力，造成她们的性欲无法层层叠加来到燃点。反之，也有女性属于感受到压力就会引发性欲的个案，她们相对之下就是加速器容易失控，而这背后则是反映她们有（甚至她们自己也不知道的）隐藏的压力因素没有被解决。

身为伴侣的人应该要知道，女性性欲受到环境因素影响巨大，想让一个女性达到性高潮，引发她的性欲，营造适当的情境，比起纠结在如何达到阴道高潮、阴蒂高潮、子宫高潮…各种五花八门的高潮方式来的重要得多。

身为女性的妳更要记得，就像生殖器的长相没有标准答案，每个人的性欲也有所不同，有些人喜欢可以完全放松的环境，最好不要有长辈或小孩的打扰，有些人追求刺激，没有好坏的差别，这个女性喜不喜欢最重要。

世界上有太多关于女性的性的错误观念，而妳就是妳

我花了好几个礼拜的时间才消化完「性爱好科学」这本书。每个章节都有让我深省的地方，真心推荐给对性徬徨的女性，或是对性一知半解的男性，这本书会让妳了解，这世界上有太多关于女性的性的错误、但又深根柢固的观念，都给予女性不必要的困扰。

而妳就是妳，如此独特而美丽，应该自信拥抱妳所拥有的一切，并且诚实面对自己的不安，找到一个信任的伴侣，一起放下不必要的执念，或者一起化解当前的压力源，也许再加上晚场电影、浪漫晚餐，不要排斥润滑液或者玩具的辅助，妳也能顺利地达到期望中的性高潮。

因接生婴儿时那划破寂静的生命呐喊而踏上妇产科的道路，其后在台大医院专业的医事训练中，一次次地发现女生、女人、女性，需要照顾自己，更需要互相照顾。因而致力于打造一个让女性放松、能展现自我，更能够守护与支持彼此的医疗环境与妇产科选择。