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1岁宝宝的动作发展大全,一起看看吧!

2017-01-05

1岁宝宝的动作发展大全,一起看看吧!

 

学习控制自己的身体,抬头、翻身、爬、走、跑、跳……这些动作对宝宝来说,是一项长期而艰巨的工作。

1岁宝宝的动作发展大全,一起看看吧!

抬头挺胸1-4个月

 

当你把一两个月大的宝宝抱在怀里,把他的脑袋搁在肩膀上时,他会动动脑袋,从一个方向转到另一个方向。这个动作会增强他脖子、肩,以及上背部的肌肉力量。最终,这些肌肉能够帮助宝宝用前臂支地,从地板上抬起胸部。到3~4个月时,宝宝的头部已经能够转动自如,俯卧时能用前臂支撑抬起头部和胸部,也就是说,他现在能够抬头挺胸喽!          

 

爸爸妈妈帮帮忙

早在第六周时,就可以让宝宝趴在你的大腿上,每天练习几分钟转头。从第三个月开始,当宝宝清醒时,可以在地板上铺一块毯子,让他肚子着地趴在上面。你可以轻松地躺在一边看着他,由于宝宝天生的好奇心,以及对自己能力的探索欲望,他会努力尝试抬起头,挺起胸,扩大自己的视野,多看看这个世界。这个练习会帮他把肌肉锻炼得更加强壮,每天可以让他练习几次,每次10分钟。

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翻身4~8个月

 

到这个月龄,上半身增强的力量可以让宝宝的身体往一侧倾斜,去拿不远处的玩具。同时,由于宝宝喜欢往空中踢腿,还喜欢啃自己的小脚丫,他腿部和腹部的肌肉也得到了锻炼。结果,大概在6 

个月时,宝宝在趴着时就能靠手臂