胚胎的最佳著床时间也称为「著床窗期」(Implantation Window)，代表女性在月经周期中有3-5天，子宫内膜是处于最适合接受胚胎著床的状态。

在人工生殖疗程中，黄体素左右著子宫内膜对胚胎的反应和胚胎著床的时间点。所以，若遗漏使用黄体素可能会造成胚胎与著床时间擦肩而过，而导致胚胎著床失败，建议在使用黄体素相关的药物前需跟主治医师和咨询师确认。(推荐文章：试管胚胎植入后需要卧床吗？多久能验孕？著床期出血别惊慌，可能有这几种原因)

备孕方法 胚胎著床关键期 试管婴儿 施打破卵针后第6-9天 人工受孕 开始服用黄体素后第5-9天 自然受孕 月经周期第19-21天

著床关键期的注意事项：什么不该做，什么不该吃？

首先，我们必须了解到目前是没有什么运动或食物能提升试管著床机率，但已知下列的事项应该要在著床关键期尽量避免：

完全卧床休息：胚胎植入后长时间卧床反而会降低著床成功率，所以植入后可以安心地回归日常生活。 食用刺激性食物：应该避免食用太燥/太寒性的食物，例如：薏仁、木瓜、麻油、中药、酒精等。

试管植入后著床会有感觉吗？身体会有哪些反应

著床性出血：在受孕或胚胎植入的第10-14天，受精卵成功附著在子宫壁上，这时可能会出现微量出血，常跟月经被混淆。 下腹疼痛（俗称“著床痛”）：腹部可能会出现疼痛或闷痛感，若疼痛加剧建议到院就诊。

除了以上两个症状，网路上也有流传其他症状，例如体温下降、嗜睡、频尿等，但著床后的症状不是绝对，建议不要只靠感觉，植入后按照医嘱服药，按时回院验孕。(推荐文章：该植入新鲜胚胎或冷冻胚胎？植入Day3的胚胎或Day5的囊胚比较好？又该如掌握胚胎植入的最佳时间？不孕医师说给你听)

「著床性出血」和「月经」常常会被混淆，其实通过出血量、颜色和出血天数等症状可以分辨这两者的差异。著床性出血会伴随怀孕初期的症状，例如频尿、易疲倦、恶心、乳房肿胀，若出现类似症状，可安排验孕。

想知道试管植入是否成功，抽血检测最准确

做试管婴儿胚胎植入之后，医师通常会安排植入后第14天回院做验孕。

目前最准确的验孕方法是抽血检验β-hCG浓度，若在回院前使用其他验孕方式得出阴性结果，切记不能自行停药，待回诊日再抽血验孕才能得到准确结果。

什么是hCG？

人绒毛膜促性腺激素（Human chorionic gonadotropin，简称hCG）是由胎盘滋养层细胞分泌的一种糖蛋白激素，主要作用是刺激雌激素和黄体素的分泌，以利胎盘顺利成长。胚胎著床后，滋养层细胞会开始分泌hCG，所以可以通过血液和尿液中的hCG值来验孕。

整理／林洧盈