你有没有遇到这样的情况，宝宝半夜惊醒，面露恐惧表情，一味大哭不止，无论你怎么哄都抱都不能停止他的哭闹……面对宝宝夜惊家长们是否有点手足无措。那么宝宝夜惊的原因是什么？宝宝夜惊的症状表现是什么？宝宝夜惊改怎么办呢？

宝宝夜惊的症状表现：

 

你有没有遇到这样的情况，宝宝半夜惊醒，面露恐惧表情，一味大哭不止，或者紧紧抓住大人不放，无论你怎么哄都抱都不能停止他的哭闹……

 

面对宝宝的痛苦哭叫，你的心像被针扎一样，宝宝到底怎么了?是病了吗?怎么办呢?爸爸妈妈看到孩子表现出惊恐的自然反应就是给予保护和安抚，他们认为这样孩子就会安静下来。然而在夜惊过程中，实际上孩子并没有醒来，也没有意识到别人的存在，通常家长会想尽办法去抱住孩子，但是试图抱住一个处于夜惊之中的孩子必然会引起他的反抗，他会把你推开，甚至害怕你的存在——这些都会使你更加惊慌。

 

专家也觉得这是一个很有必要让家长都弄清楚的问题，因为睡眠对每个人来说都是非常重要的，更何况是宝宝们，睡眠还会直接影响到宝宝的大脑发育。听听专家是怎么分析的。

 

宝宝夜惊常见情况：

 

宝宝在晚上的惊恐喊叫现象称为“夜惊”。夜惊发生率约在儿童中占3%左右，男孩比女孩略多。夜惊可能发生在儿童的任何年龄段，但以5-7岁最为常见。夜惊多发生在入睡后半小时之内，最迟不超过2小时，约2/3的患儿发生在入睡后15-30分钟。

 

一般来说，宝宝的睡眠问题主要是在睡眠中惊醒，梦游，梦魇，哭闹。所以在本文介绍宝宝睡眠中这四种现象。宝宝在睡觉的时候突然的惊醒，这样大人们觉得很担心，因为成人一般都是因为噩梦被惊醒，那么婴儿怎么也会做噩梦被惊醒?在睡梦中受到惊吓的宝宝，有这样的现象：宝宝的表情表现为惊恐。可能他会突然惊醒坐起，面露恐惧表情，但意识仍朦胧，同时面色苍白、呼吸急促、瞳孔扩大、出汗、脉搏加快。

 

这个时候，如果爸爸或妈妈叫唤宝宝，一般很难叫醒。宝宝常会紧张地抓住任何人，继续着在睡眠中发生的事情给他带了的惶恐。面对妈妈的安抚、拥抱视而不见、听而不闻，需要持续一段时间才能自行入睡。这样的情况叫做：夜惊。夜惊现象可一夜发生数次，也可能几天或十几天发作一次。部分宝宝夜惊时还伴有梦游。

 

夜惊的常见原因：

 

主要为焦虑、受惊等心理因素，比如家庭成员的重病和死亡，初次离开父母进入陌生的环境，外伤和意外事件导致的焦虑和恐怖不安等。

 

另外宝宝在睡前听恐怖紧张的故事和看恐怖紧张的影视等，都可导致夜惊的发作。但是如果宝宝随着年龄增长，依然是很容易夜惊，或是某一段时期内宝宝夜惊频繁，这可能预示着宝宝患了以下疾病：

 

1、可能有癫痫病。夜惊可为癫痫的早期症状之一，可由医生结合脑电图检查，加以区分和治疗。

 

2、可能是佝偻症。注意带宝宝到室外阳光下活动，可补充维生素D、维生素E和钙剂。

 

3、可能是脑发育不全。脑发育不全的孩子的大脑皮层对皮层下中枢组织不能起很好的协调作用，所以引起频繁的夜惊。妈妈应带宝宝去就诊。有的宝宝在睡眠的时候还会发生梦游的现象。有的人曾认为梦游现象发生的时候是因为人在做梦。其实不是这样的。根据近年来专家的实验研究发现，梦游并不是发生在梦中，而是发生在非眼快动睡眠的第3-4期，此阶段集中于前半夜，所以梦游通常发生在入睡后2-3小时。

 

“梦游”是一种很常见的儿童睡眠障碍，大约每十个正常的孩子中就有一个孩子会发生“梦游症”。梦游的现象是怎样来的，专家分析说这种症状可有家族遗传倾向，但大部分梦游的孩子是因为大脑皮层发育不成熟，或与精神创伤、心理紧张等因素有关。

 

还有一点是值得一说的，就是在宝宝梦游的时候要不要叫醒他呢?梦游对宝宝的健康并没有什么不利的影响，一般无须特殊治疗。不过妈妈要注意加强对宝宝的保护，防止宝宝在梦游时发生意外。要注意把门窗加锁，注意防火，把刀具收藏好，不在房间内堆放危险物等。

 

夜惊的宝宝容易让妈妈特别担心，因为此时宝宝的表情常常表现惊骇。他会突然惊醒坐起，面露恐惧表情，但意识仍朦胧，同时面色苍白、呼吸急促、瞳孔扩大、出汗、脉搏加快。发作时，如果妈妈叫唤宝宝，一般很难叫醒。宝宝常会紧张地抓住任何人，似乎在继续遭受某种强烈的痛苦，面对妈妈的安抚、拥抱视而不见、听而不闻，需要持续一段时间才能自行入睡。夜惊可一夜发生数次，也可能几天或十几天发作一次。部分宝宝夜惊时伴有夜游。

 

宝宝夜惊怎么办?

 

宝宝有夜惊情况的话，妈妈可以这么做：

 

1、如果发现宝宝夜惊，妈妈可以轻轻地拍拍他、轻声细语地哄他，让他安定下来继续睡觉。

 

2、不要让宝宝睡前太兴奋。

 

3、不要让宝宝在睡前吃得过饱。

 

4、不要让宝宝接触到恐怖紧张的场景。

 

儿童夜惊的病因与治疗对策

 

引起儿童夜惊的病因主要为紧张、受惊等心理因素所致，例如家庭成员中有人患重病，或突然发生死亡等;初次与父母分离进入一个陌生的环境;外伤和意外事件致使患儿焦虑和恐怖不安等。此外，在睡前听恐怖紧张的故事或看恐怖紧张的电影、电视节目等，都可导致夜惊的发作。

 

经常出现夜惊的患儿，往往表明自身存在着持续较久的焦虑。因此，需要进一步了解患儿的心理状态，以进行心理疏导。家长对儿童夜惊发作不要过于紧张，需要重视的是防止孩子夜惊伴夜游发作时，可能出现的意外事故，因此一定要作好各种安全防护措施。在夜惊发作后，要尽快促使患儿重新入睡，并给盖好被子。

 

儿童夜惊一般不需药物治疗，但反复发作、次数较多者，可在医生的指导下使用镇静剂，如佳静安定、舒乐安定等，以控制夜惊发作频率。睡前服用氯丙咪嗪，也有一定的效果。

 

必须指出一点，有些癫痫患儿也有夜惊发作。不过，他们的夜惊现象只是癫痫发作的一种表现形式。对于经常出现夜惊的儿童，还应该同时做一下脑电图检查，及早进行鉴别。

 

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